私と夫と猫の幸せ生活

英国人の夫との幸せな毎日 

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簡単ガッツリ

3ヶ月ごとに行っている整形外科の日でした。
最初は指関節が腫れて、手の専門医を探したら、割と近くの中規模病院にいらしたんです。
そのドクターが独立し、今や大人気!!!
休診日の確認をしようとググったら、レビューの評価が低くて。
読んでみると、
「先生はいいけど待ち時間が長過ぎる!」
納得です。
3時間待ちとか当たり前なんですもん。


ということで、朝9時過ぎに家を出て。
...往復歩きましたが(お買い物も入れて2時間半ほど)、帰宅したのは午後3時過ぎ。
はぁ、疲れた〜。


夜はガッツリ。でも簡単に。
左のフライパンではナスとピーマンを炒め、右のフライパンは豚肉とたまねぎ。
2022/09/18-1


タレを使うようになってから、ポークジンジャーの登場機会が増えました。
簡単で美味しいんですもん。
2022/09/18-2


夫は豚肉5枚、私は3枚。
2022/09/18-5


いつもはお醤油と生姜で味付けしていますが、麺つゆと生姜にしてみました。
2022/09/18-3


うん。これも美味しい。
2022/09/18-4


先日食べて気に入った五目絹厚揚げ→戻り鰹
両面炙って、周りカリッと、中ふんわり熱々。
あらま。3品とも生姜だわ。
2022/09/18-6



疲れた分以上に食べました(笑)。
そういえば整形外科の先生が、
「お肉食べますか?」って。
「植物性のタンパク質も悪くないけど、やっぱり(骨には)動物性のお肉の方がいいんだよね〜」って。
その話を夫にしたら、「これで食べてないとは言わないだろう」と。
まあね、ちょっと食べてるよね(爆)。



台風通過後、北風に入れ替わって、気温急降下。
とりあえず昨晩はコットンセーターを着て寝て凌ぎましたが。
もうタオルケットの出番はないのかな?
寝具の入れ替え時をプチ悩む季節がやってきたわ〜。






NO WAR.
戦争反対。絶対反対!


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*Comment

No title 

生姜焼きのタレ、いいよね~。
でもこっちで買うと高いから、売ってても買わないだろうな。

ナスやピーマンの揚げ浸しや焼き浸しって出汁醤油だから、これはおいしいに決まってるね!!

待ち時間が長いのは私も嫌だな。
でもいい先生に診て欲しいとも思うしね。
お疲れ様!!
  • posted by ree 
  • URL 
  • 2022.09/22 04:14分 
  • [Edit]

No title 

日本でも予約制にしたら待ち時間短くていいのにねぇ
でも行きたい日に行ける方が嬉しいのかな
ワタシは指の関節は腫れてはいないけど痛みはある
やっぱり肉って重要なのねぇ
なるべくベジやらコラーゲンで満たそうとはしてるけど
プーがいなくなったらもっとフツーに食べるんだろうな

生姜焼きのタレあるといいね~
こっちは照り焼きのタレは簡単に手に入るから
生姜を混ぜて使うようになった~
  • posted by Snugglebutt 
  • URL 
  • 2022.09/22 08:03分 
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  • posted by  
  •  
  • 2022.09/22 11:35分 
  • [Edit]

指の関節の違和感 

こんにちは!私も最近、左手中指第一関節に痛みというか違和感があり、湿布を小さく切って貼りその上からテーピングしています。
へバーデン結節かと考え、エクオールが効果あると見かけて飲み始めたのですが、妻さんも診断名がへバーデン結節でいらしたような気がしたのですが、整形で処方されるお薬は効果どの程度ですか?また、テーピングされる日もありますか?
  • posted by エレン 
  • URL 
  • 2022.09/22 12:42分 
  • [Edit]

No title 

v-354reeちゃん
>でもこっちで買うと高いから、売ってても買わないだろうな。
うん。きっと3倍くらいの値段になっちゃうだろうね。
そしたら私も買わないな〜。

>待ち時間が長いのは私も嫌だな。
でもいい先生に診て欲しいとも思うしね。
私も今は3ヶ月に一回だから行ってるけど、毎週とかだったら他のところに行くもん。
3時間待ちって健康じゃないと無理!

v-354すなちゃん
>日本でも予約制にしたら待ち時間短くていいのにねぇ
予約制のところもあるのよ。
そうすると患者の数も抑えられるから、先生も楽になるだろうけどね。
大学病院などは完全予約制。
しかもそのシステムの中に入る敷居が高いし。

>やっぱり肉って重要なのねぇ
うん。これ言われた時すなちゃんのこと思った。
そして年齢重ねるほどにタンパク質って大事になってくるみたいよ。

v-354鍵コメちゃん
にんべんのつゆの素、便利だよね〜!

v-354エレンさん
指の違和感があるんですね。
お医者さんで診てもらってないのですか?
もしそうだとしたら、一度診てもらうことをお勧めします。
関節リウマチの可能性もあるかもしれないし。
私も血液検査など何度かやりました。
その結果、変形性の関節炎....へパーデン結節とかCM関節とかですが、ドクターからはサポーターを勧められました。
でも、手は使うから、サポーターもあまりやっていられなくて。
寝る時とかにつけていました。
薬も処方されたのは湿布や塗り薬、痛み止めなどの対処療法的なもの。
そしてツムラの漢方薬(防已黄耆湯ボウイオウギトウ)、青の20番をずっと飲んでいます。
すごく効くと言うわけでもないけれど、長く続けてきて、ゆっくり効いている感じです。
最近は腫れも以前と比べてかなり良く...腫れが少ないと変形もしにくいんだそうです。
エレンさんの指も良くなりますように。
  • posted by 愛されている妻 
  • URL 
  • 2022.09/24 12:19分 
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プロフィール

愛されている妻

Author:愛されている妻
イギリス人の夫と結婚して、33年目。
結婚したときは、想像してなかった。今でもこんなに幸せとは。
専業主婦で食べることが好き。旅行が好き。おしゃれが好き。猫が好き。夫が好き。
よく歩き、よく泳ぎます。
現在は猫いない生活中。
コメント大歓迎♪♪

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