カルツォーネとサラダと予定外の...

おかげさまで腰痛もだいぶ良くなり、プール再開。
泳いだ帰りに冷凍のカルツォーネ（業務スーパー）を買って、あとはサラダなどで簡単に済まそうと思いました。



なのに。
またまた出会っちゃったんですもん。
面倒なことに手を出さなければいいのに。
お得大好き主婦はつい買っちゃう（笑）。
小アジの唐揚げ美味しいしね。



下拵えにエラと内臓を取ります。
これは指でつまむだけできれいに取れちゃうので意外と簡単。
包丁いらず。



その分、サラダは簡単にしました。
レタスとトマト、きゅうり、パプリカ、ミックスシード、ドライクランベリー。



小麦粉と片栗粉半々くらいをまぶし、少なめ油＆ミニフライパンで無理矢理揚げました。
温度とかも気にしないけどなんとかなる。
そしてなぜかとってもお行儀よく並んだ小アジの唐揚げ（爆）。
美味しい上にカルシウムも摂れて、一石二鳥！



カルツォーネは予熱あり180℃のオーブンで30分。



箱には電子レンジで温めた後にオーブントースター1分って書いてありますが、オーブン焼きの方が香りも良くて好き。
熱々チーズがとろとろ〜♪
手で持って食べるのが一番食べやすいです。




作ったよ〜のご紹介♪♪
みーとモフと日々のことのみーモフママさんがサーモン＆チーズパイを作って記事にしてくれました！
みーモフママさん、ありがとう〜〜

世の中は同時不況かもしれないけれど、安心して眠るみーちゃんはこちらまで幸せな気持ちになります♡


みーモフママさんのサーモン＆チーズパイの記事はこちらから→朝の挨拶はキチンとしよう ＆ サーモン＆チーズパイ






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戦争反対。絶対反対！


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