ぎっくり腰4日目

ようやく廃人から立ち直る兆しが見えてきました。
最初は立ち上がることもできなかったのが、膝に手をついてすり足で歩くようになり、今は少し手に頼らなくても歩けるようになってきました。
歩くと言っても数十歩が限界だし、体はくの字に折れ曲り、亀の歩みほどにゆっくりだけど。
それでもね、最初はトイレのドアを閉める余裕もなかったけれど、今はちゃんと閉めて入っているし。
キッチンに立つのもまだまだ無理なので、ネットスーパーでお惣菜を頼みました。
↓ちゃんと写真も撮れるようになってきたの!
2022/06/03-1


自分で焼くこともできないので、焼いてある餃子。
パックのまま冷たいまま出すつもりでしたが、夕方少しだけ調子よく。
器に移し替えレンチン。
2022/06/03-3


あんかけ焼きそば。
これで1日に必要な1/3量の野菜を摂れるとか。
こちらも冷たいまま出すつもりだったのをレンチン。
2022/06/03-4


酢豚も移し替えてレンチン。
2022/06/03-5


さらにブロッコリーを切って、お水少しとウェイパー入れて蒸し煮。
2022/06/03-2


ごま油たらりとかけて水溶き片栗粉でまとめました。
立っていられる時間は1〜2分ですが、頑張りました!!!
もうこの時には「痛い痛い」と大騒ぎ。
でも写真撮ってるし(笑)。
2022/06/03-6


スーパーのお惣菜も温めたらそれなりに美味しかったです。
塩分のせいか、翌朝血圧上がってしまったのはちょっとショックだったけど。
今はとにかく耐える日々。







NO WAR.
戦争反対。絶対反対!


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おはようございます

ちょっとでも少しずつでも
よくなってきてる様で安心しました。
もぅこれは日にちがお薬ですね。
無理は禁物ですから焦らずに~
ゆっくり養生して下さいね。
そっか…今はネットスーパーという
つよーい見方がありますもんね。
使わなきゃソンソン!
何気にネットスーパーのお惣菜も
美味しそうだしv-10
妻さんは大丈夫だと思いますが…
無茶はしないで兎に角お大事にv-238

NoTitle

少しずつ良くなってきておられますね。
というかちゃんとお皿に移してチンなさって、怠惰なときの私より頑張っておられます。
ブロッコリーも茹でられたし。

こんなときはネットスーパーでもピザの宅配でもお願いして、養生なさることを一番になさってください。

引き続きお大事にお過ごしください。

NoTitle

少しでも動けるようになって良かった🎶
でも鍋を持ったらダメよ〜。
ぎっくり腰は動いた方がいいと言う説もあるけど、
病院に行ってないから、
本物のぎっくり腰かどうか分からないもんね。
兎に角安静第一!
早く苦しみから逃れられますように。

NoTitle

こう言うお総菜が買える、って事がすごく羨ましいよ。

ぎっくりってさ、動いた方がいい、って言う人と、安静にしていた方がいい、って言う人と分かれるけど、本当はどうなんだろうね?

動くとやった人にしか分からないあの激痛。

こうやって買って済む事ならどんどん利用して、無理しないようにね。

お大事に♡

私なら、パックのままチンを夫にやらす。
もちろん、洗い物もないように割り箸。
日本は美味しいお惣菜があるから羨ましいけど、早く良くなります様に。

NoTitle

v-354mikaちゃん
>そっか…今はネットスーパーという
つよーい見方がありますもんね。
そうなの!
普段から重たいものやかさばるものは持ってきてもらってるんだけど、ぎっくり腰の時も助かったわ〜〜。

いつもありがとう〜!

v-354みーモフママさん
>ブロッコリーも茹でられたし。
うん。この日は夕方に少し調子が上向きになったの。

>引き続きお大事にお過ごしください。
いつもありがとう〜〜!!!

v-354pcommeparisちゃん
>ぎっくり腰は動いた方がいいと言う説もあるけど、
うん。普段通りの生活をした方が治りも早いって読んだけど...
普段通りができるのは、うんと軽い人だと思うもん。
痛いうちは無理〜。
金曜日に整形外科の予約があるので診てもらうつもり。

いつもありがとう〜〜!!!

v-354reeちゃん
>ぎっくりってさ、動いた方がいい、って言う人と、安静にしていた方がいい、って言う人と分かれるけど、本当はどうなんだろうね?
結局、強い痛みのあるうちは動けって言われても動けないもん。
ある程度良くなってきたら、リハビリ兼ねて動きましょうってことだと思ってる。

>動くとやった人にしか分からないあの激痛。
ね。もう2度とやりたくないっておもてるんだけど...
いつもありがとう〜〜!!!

v-354千恵さん
>私なら、パックのままチンを夫にやらす。
うちの夫もキッチンをうろついていました。
でも、どこに何があるのかすらわかってないから。
電子レンジも一つのボタンを押すことしかできなくて、結局私の助けが必要で。

いつもありがとうございます〜!!!
プロフィール

愛されている妻

Author:愛されている妻
イギリス人の夫と結婚して、34年目。
結婚したときは、想像してなかった。今でもこんなに幸せとは。
専業主婦で食べることが好き。旅行が好き。おしゃれが好き。猫が好き。夫が好き。
よく歩き、よく泳ぎます。
現在は猫いない生活中。
コメント大歓迎♪♪

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