2022/05/31 10:19:02
やってしまいました。
朝から少し腰が痛いなと思っていたのですが、プールに行く用意をして。
家を出る前に庭のきゅうりに付く赤い甲虫をかがんで潰したら...
それだけだったんです。
もう立てなくなってしまいました。
ワタシ史上、いちばんヒドイやつ。
食事を作るどころではないので、地元インド料理店で夫に買ってきてもらいました。
私はキーマ。
夫はサグマトン。
ほぼ動けないので、写真撮るのも大変でした（汗）。
店内サービスの方は顎マスクで、キッチンの中の方はマスクなしだったそうで、カレーも電子レンジで再加熱して。
ナンはグリルで焼きなおしました。
アスパラガスも最初の２本は私がピーラーで根元を剥いたのですが、残りは夫にやってもらいました（折れた）。
腰は痛くても食欲あり！
美味しく完食しました〜
腰は一晩寝たら、まさかの悪化。
料理どころじゃないので今晩もカレーのテイクアウトかな。
駅向こうにもう１軒あるから、食べ比べもおもしろいかも。
NO WAR.
戦争反対。絶対反対！
Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪
朝から少し腰が痛いなと思っていたのですが、プールに行く用意をして。
家を出る前に庭のきゅうりに付く赤い甲虫をかがんで潰したら...
それだけだったんです。
もう立てなくなってしまいました。
ワタシ史上、いちばんヒドイやつ。
食事を作るどころではないので、地元インド料理店で夫に買ってきてもらいました。
私はキーマ。
夫はサグマトン。
ほぼ動けないので、写真撮るのも大変でした（汗）。
店内サービスの方は顎マスクで、キッチンの中の方はマスクなしだったそうで、カレーも電子レンジで再加熱して。
ナンはグリルで焼きなおしました。
アスパラガスも最初の２本は私がピーラーで根元を剥いたのですが、残りは夫にやってもらいました（折れた）。
腰は痛くても食欲あり！
美味しく完食しました〜
腰は一晩寝たら、まさかの悪化。
料理どころじゃないので今晩もカレーのテイクアウトかな。
駅向こうにもう１軒あるから、食べ比べもおもしろいかも。
NO WAR.
戦争反対。絶対反対！
Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪
いやあん…妻さんそれは…
ぎっくり腰ですよね
なんてこった…私史上一番ひどいって
痛いし辛いですね。
腰に負担がかからない楽な姿勢
「膝を軽く曲げて横向きに寝る」
、「あおむけに寝て、ひざを軽く曲げて、膝の下にクッションを入れる」
、「あおむけに寝て、低めの台に両脚を乗せる」
などがいい様ですよ。
兎に角お大事に
ぎっくり腰ですよね
なんてこった…私史上一番ひどいって
痛いし辛いですね。
腰に負担がかからない楽な姿勢
「膝を軽く曲げて横向きに寝る」
、「あおむけに寝て、ひざを軽く曲げて、膝の下にクッションを入れる」
、「あおむけに寝て、低めの台に両脚を乗せる」
などがいい様ですよ。
兎に角お大事に
え〜！！〜
ぎっくり腰？？？
なったことないけど辛そう！！
私が行ってる整骨院、いいよ〜！
近くならご紹介したい。
とにかく安静を保って。
行けるようなら治療してもらったほうがいいと思うよ。
どうぞお大事にね。
ぎっくり腰？？？
なったことないけど辛そう！！
私が行ってる整骨院、いいよ〜！
近くならご紹介したい。
とにかく安静を保って。
行けるようなら治療してもらったほうがいいと思うよ。
どうぞお大事にね。
まぁそれはいけません。
腰が痛いのは辛いですから。
次の日治っていたのかと思えば悪化なんて…。
大事にしておられたら良くなるんですよね。
夫は腰が痛いときたくさん歩くか、プールに行って治しますが、妻さんはすでにどちらもされてますものね…。
おだいじになさって、早く良くなりますように。
腰が痛いのは辛いですから。
次の日治っていたのかと思えば悪化なんて…。
大事にしておられたら良くなるんですよね。
夫は腰が痛いときたくさん歩くか、プールに行って治しますが、妻さんはすでにどちらもされてますものね…。
おだいじになさって、早く良くなりますように。
えーーー悪化？
ぎっくり腰？
腰痛の酷いやつ？
辛いよね～。
私もぎっくりの時は椅子から立ち上がるだけでも息子にヘルプしてもらってる。
父ちゃんだと父ちゃんの方がぎっくりやっちゃいそうでお願い出来ない。
お大事にね～。
ぎっくり腰？
腰痛の酷いやつ？
辛いよね～。
私もぎっくりの時は椅子から立ち上がるだけでも息子にヘルプしてもらってる。
父ちゃんだと父ちゃんの方がぎっくりやっちゃいそうでお願い出来ない。
お大事にね～。
mikaちゃん＞いやあん…妻さんそれは…
ぎっくり腰ですよねv-236
うん。ぎっくり腰。
今までも何度かやったことあるけど、今回は一番ひどいやつ。
楽な姿勢、調べてくれてありがとう〜！
りぷママさん＞ぎっくり腰？？？
なったことないけど辛そう！！
ないの？それはラッキー！
腰は一度やっちゃうと癖になりやすいから。
＞行けるようなら治療してもらったほうがいいと思うよ。
ありがとう〜。
とりあえずある程度良くならないと医者にも行かれない（笑）。
みーモフママさん＞大事にしておられたら良くなるんですよね。
もうね、とりあえずそれしかない感じ。
調べてみても１〜２週間で自然と良くなるって書いてあるし。
夫の時もそうだったなと思うし。
そして、横になった方が少しいいみたい。
ありがとう〜！
reeちゃん＞私もぎっくりの時は椅子から立ち上がるだけでも息子にヘルプしてもらってる。
いいね〜。自慢の息子がいて。
うちは夫も腰痛持ちなので、私は自力でテーブルに手をついて立ち上がってる。
ひどい時は四つん這いだったけど、それは脱した！
ありがとう〜！
この記事へコメントする
あ・・・レモン買い忘れた・・・あ、青いままのゆずがあった！！
お湯が熱すぎて入れないってどんだけ～～？
お部屋が暗いのもだけど、ちree夫のリクエストで和食mikaちゃん
＞お魚は焼くよりフライって
イメージなんですよね（笑）
うん。魚のフライ大好きな人だもん。
今回はサバだったのでフライってイメージはなかったのかもしれな愛されている妻ジャンクって美味しい！（笑）mikaちゃん
＞わかる～ジャンクな物ってそそられるし
美味しいんですよね。
そうなのそうなの。
お手軽な上にわかりやすく美味しい。
でもこういうソーセージとかハンバー愛されている妻ポークwithズッキーニmikaちゃん
＞軽井沢野菜見た時から絶対コレって
思ってましたよん。大当たり～🎯だわ。
そう！大当たり！
私もお化けズッキーニ見た時からそれしか考えられなかったもん（愛されている妻ポークシャクティエールmikaちゃん
＞妻さんはコロナワクチンも今度7回目
インフルの接種もしたんですね。
うん。インフルエンザのワクチンは受験生なら必ず接種するのと一緒で、夫も入試の時に絶愛されている妻新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤ皆さん、新しいスポーツクラブに移られて、ご存知の方結構おられましたね。
新しい美容院も気を使いますよね。
妻さんが前にいらしていたところ、良心的なところでしたよみーモフママ月が綺麗だった夜外に塀があってお部屋が暗かったのですね。
なんだかこのお風呂、見るからに熱そうなような。
五右衛門風呂のように見えますね。
お月様がきれいに撮れていますね。
こちみーモフママイノシシと軽井沢野菜mikaちゃん
＞旅行に行くといつもそれほど食べない
朝食をしっかり食べちゃうのは私だけ
ですかね(笑)
それはみんな同じでしょ〜。
うちの夫も「朝からご飯は重い」って言愛されている妻新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤ新しいジムで知り合いの方たちとたくさん出会えたなんていいね～
まぁ皆さんも新しいところに移らないと行けなかったんだろうけど
カットした髪の写真はどこどこどこ～～～Snugglebutt月が綺麗だった夜おぉ～いつものお店で美味しいサバ焼きと
海鮮丼でスタートいい感じでしたのにね。
松川館の露天風呂付きのお部屋他も昼間なのに
真っ暗でしたっけ？
いやいや…「蔦」だけmika新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤ初めてのスポーツジム、緊張しますよね。
よかった！知った顔多くて！
それなら安心して通えますね。
髪15cmカット。
それは思い切りましたねー。
初めての美容室も、うまKAYOKO新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤすごいね。
新しいところでお仲間に会う、しかも10人も！！
皆さん前のところクローズで行き先が一緒とは。
私も切りたい！！
くせ毛で過ごすようになったから、ショートree新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤ新しいジムに新しい美容院！！
新しいところに行くのって、ドキドキしますよね。
でも、見慣れたお顔が勢ぞろいするとは、何より心強かったですね。
15cmのカットは、思いあっぴぃ新しいスポーツクラブと新しい美容院とジャンバラヤ初NEWスポジム＆初NEW美容院
そして液体窒素をジュッ
おぉ～アイドル並みのスケジュール
ですね。
スポジム～いつものメンバー勢揃い。
見慣れたお顔がいっぱい。
心強いしmikaお買い物デーこれかわいい～～！！
あの頂いた座るタイプのよりご飯に使いやすそう。
私は先週コリアンでサバを買って来た。
すぐ食べれなくていつも買えなかったけど、真空パックマシreeお買い物デー新しいスポーツクラブはいかがでしたか？
最初はドキドキですが、妻さんが気に入る場所でありますように。
妻さんちのお魚率が高いと思っていましたが、良いお魚屋さんがみーモフママお買い物デー今すっごくお腹すいてて〜
手巻き寿司いいな😄
食べたくなっちゃった❣️
そうそう！鰤が美味しい季節になるのが楽しみ！
白だしとお酢のヤツ、いいでしょ？簡単で✌️
最近こりぷママお買い物デー新しいスポーツクラブデビューは
どうだったかなぁ？？？？
私も今日夕方から下浚いです。
もぅ今からドキドキ…日曜日の本番前に
心臓どうにかなっちゃいそう(笑)
お魚屋さmika北海道産の秋鮭でアーモンドサーモンわぁ〜ちょこっとずつ
色んなものが食べられるのすき🩷
副菜が多いとご飯食べるの楽しく
なりますもん。
今シーズン初の秋鮭ですね。
私秋刀魚は食べたけど
まだ秋鮭食べてmika北海道産の秋鮭でアーモンドサーモン副菜いっぱいでゴージャスですねー。
いろんなものをちょっとずつ食べられると、バランスもいいし、満足感もありますよねー。
ポテトも美味しそう！
サーモンの季節ですねKAYOKO夫のリクエストで和食私たちからしたら、塩サバに大根おろし、最強ですよね～。
大根おろしの猫ちゃん、ほんとに猫ちゃんみたいです。
和食って少しずつの料理をちまちまお皿に乗せるので、品みーモフママ夫のリクエストで和食おはようございます。
うーん。愛しのダーリンから
和食ってのがやっぱり不思議（笑）
お魚は焼くよりフライって
イメージなんですよね（笑）
和食の時に限らず妻さんおかmikaジャンクって美味しい！（笑）そうなのよね、おいしいの！！
私なんてフライドポテトが大好きで、それもマックのが大好きで困っちゃう。
我が家は明日がジャンク予定。reeポークシャクティエールああ～豚肉料理今日作る前にこれを観ておけば良かったな
うちにピクルスが残ってるのよ～
結構しょっぱくなってるから食べにくくてね
ここに塩味として使うと良かったのに
Snugglebuttジャンクって美味しい！（笑）わかる～ジャンクな物ってそそられるし
美味しいんですよね。
いつものシャウも～ジャガイモとチーズと
一緒に…相性いいもんね～(笑)
コーン好きとしてはコーン入りのラタmikaポークwithズッキーニズッキーニ買ったってところから、もしかして作るかな？って思っていたのよ～。
これもおいしいよね～、簡単だし。
近いうちこれも作らねば！！reeポークwithズッキーニ軽井沢野菜見た時から絶対コレって
思ってましたよん。大当たり～🎯だわ。
ポークwithズッキーニのビジュアル
何度見てもそそられるわぁ～
ってその割に最近全然作ってないmikaポークシャクティエール今日は夕べの残り物だわ。
これさ、ピクルスがいい仕事するよね。
また作らなくちゃ！！
うち、私以外バリバリ肉食じゃん。
その上義母が野菜嫌いの更なる肉食で（量は食reeいつものランチとおうち中華みーモフママさん
＞まだまだコロナありますものね。
もうずっとあるのかな…。
うん。ずっとありそうな気がするわ。
とりあえず、うちはこれからもうずっとマスクをつけ続愛されている妻アジフライとお豆腐の卵とじりぷママさん
＞やはり油多めで揚げると仕上がりがきれいなんだよね😊
うん、油が少ないと魚自体の重みでパン粉が潰れちゃう感じなのよね。
めんどくさいけど、油多いと違う愛されている妻