ココナツミルクを買い忘れちゃって。
「ジョギングついでに買ってくるよ」と夫。
走るのは少し陽の傾き始めた夕方５時過ぎです。
関東は日の入りが早く、今だと５時半には雨戸を閉める時間。
野菜を切って用意して、夫がココナツミルクを買ってくるのを待ちました。


グリーンカレーペーストと干しエビペースト（カピ）を炒め、
＊タイカレーのペーストは一袋全部使ってもいいですが、残りは冷凍できます。



ココナツミルクの缶と、缶一杯分のお水を入れて煮立て。



チキン投入



鶏肉と野菜...この日は玉ねぎ、ピーマン、オクラ、黄色のクルジェット（ズッキーニ）。
そして強力オススメサツマイモ。



ナンプラーとお砂糖で味を整えました。



前菜とお口直しを兼ねて、かぶときゅうり。
お塩も小皿に出しましたが、夫は何もつけずにぽりぽり食べていました。



野菜ごろごろ。
タイグリーンカレー。
辛旨！！！
今回は残りは冷蔵庫保管にしました。
前回は出しっ放しにしてダメにしちゃったもんで。テヘヘ。






NHKのためしてガッテンで『タピオカサイン』というのを７月末に見ました。
それはまぶたの際にプチっとできる脂の塊、マイボーム腺のこと。
私もたまにできちゃうんです。
厄介なものだと思っていたら...
この脂って水（涙）に溶ける性質のもので、ドライアイを防いでくれるとても良い性質な脂なんですって。
（人類はいまだに人工的に作り出すことができていません）
詰まったマイボーム腺を溶かすには蒸しタオルを当てるだけ。
ドライアイが改善されるなら、私もやってみなくっちゃ！



ためしてガッテン方式では50度くらいの熱いお湯にタオルをつけて絞り、ビニール袋に入れて、それを薄いタオルで巻いて目の上に乗せます。
私はもっと簡単に、濡らしたハンドタオルをジプロックに入れてレンチン。
それを温泉タオルで巻いて、横になって目に乗せます。
実験では5分でしたが、私は長めに10分。
これがリラックスして気持ちいい〜〜
タイマーセットしていますが、寝落ちすることもしばしば（笑）。


蒸しタオルを１日２回。
１ヶ月以上経ちました。
蒸しタオルはものもらいには荒療治と読んだことがありますが、これがすごかった〜！
温めたものもらいはあっという間に完熟して膿を持ち、８月だけでももう３回は出血しました。
でもさすが荒療治。
今までは常にものもらいでまぶたが腫れている状態でしたが、今は膿を持ってもあっという間に出ちゃう。
つまり、かなりいいんです！
９割くらいが腫れていない日々。
コンタクトも毎日できる状態にまで改善したので、プールも週３回復活です。
あと１ヶ月では完治するとは思いませんが、もう２ヶ月したらもしかして？
１年以上悩まされたものもらいに、ようやく出口が見えてきた感じです。



川中島白桃。シャキシャキと固めでさっぱりとした食味。
やっぱり「おどろき」を買えばよかったかな〜。





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