待合室で４時間の日

家を出たのは朝8時半です。
整形外科まで歩いて30分くらい。
公共交通機関もあるけれど、電車２社線乗り換えなので歩いた方が早いんです。
歩くの好きだし。
9時過ぎには着きました。
待合室には先客が数人いるだけ。

やった〜！空いてる〜♪

と思ったのですが。
みなさん、待ち時間を使ってリハビリしてらしたようで...
延々待つこと４時間。
やっと呼ばれたのは午後1時過ぎ。
いつも飲んでる骨の薬をもらうだけだったのに。
は〜、疲れた〜〜。


それでもプールに行って。
もう２時過ぎでした。
顔なじみのお姉さまには「いつもなら帰る時間じゃない。どうしたの？」って言われるし（笑）。
座りっぱなしでコリコリの体、泳いですっきりさせてきました。


夜は外食も選択肢に入れていましたが、帰りに寄ったスーパーで美味しそうなカツオが安くって。
腹身ひとサクで458円だったかな。
たまねぎ縦薄切りの上に乗せて、薬味はにんにくしょうが、ミョウガ、細ネギ。



もう、カツオが見えない〜！（笑）。
タレはポン酢とお醤油2：1、合わせたもの。
Bonito bonito !（英語でボニート＝カツオ、スペイン語でボニート＝素敵）
カツオ、うんま〜い！！！



買ってきたさつま揚げ。
上、枝豆ひじき。
下、ねぎ生姜。



焦げないようにアルミフォイルの間に挟んでグリルで温めました。
これが！
小田原のかまぼこ通りで食べたものに負けないくらい！
私の温め方が上手だったから？（笑）



前夜の残りも再登板。
塩辛は相変わらず塩辛くて不評。
塩辛いから塩辛なのにね（笑）。



さらにこんなのまで。



脚付きのデザートグラスに入れればちょっとおしゃれ。
でもトリュフの香りはしません。



冷凍ご飯もあっためて出そうかと思っていましたが、液体ご飯も飲んで結構お腹いっぱい。
カツオも大きかったもんね〜。
外食せずに済んで、ちょっと節約になったし。
呑みメニュー、美味しくて楽しいわ〜〜
ちょっと疲れた日でしたが、終わり良ければすべて良し（笑）。




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