Entries
Date:2019.06/08 [Sat]19:00 | Category:[食べ物]
甘塩サバのカレームニエルとライタ
新たまねぎの美味しい季節に何度でも食べたい!
大きなたまねぎ1個、大きめにザクザク切って。
きゅうりもザクザク切って。
トマトも大きめにカット。
そのまま冷やします。

ヨーグルトたっぷり。チューブ入りのニンニク少し。お塩。

よく混ぜればインドのヨーグルトサラダ、ライタの出来上がり。

甘塩の鯖は骨を抜いて、小麦粉とカレー粉半々くらい。
サラダオイルでカリッとムニエルに。

夫にはご飯も出しました。
生の新たまねぎ、シャキシャキでみずみずしくて美味しい〜〜!!!

たまねぎで血液サラサラになって、青魚で頭良くなって。
いいことばかり?!(笑)
ちなみに、先日届いた夫の健診結果。
実年齢と比べて...もうこれ以上若くなりようがない?
体年齢、何歳なんだか(笑)。
食事面で協力してると思うと、ちょっぴり私も誇らしかったりして

Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪


大きなたまねぎ1個、大きめにザクザク切って。
きゅうりもザクザク切って。
トマトも大きめにカット。
そのまま冷やします。

ヨーグルトたっぷり。チューブ入りのニンニク少し。お塩。

よく混ぜればインドのヨーグルトサラダ、ライタの出来上がり。

甘塩の鯖は骨を抜いて、小麦粉とカレー粉半々くらい。
サラダオイルでカリッとムニエルに。

夫にはご飯も出しました。
生の新たまねぎ、シャキシャキでみずみずしくて美味しい〜〜!!!

たまねぎで血液サラサラになって、青魚で頭良くなって。
いいことばかり?!(笑)
ちなみに、先日届いた夫の健診結果。
実年齢と比べて...もうこれ以上若くなりようがない?
体年齢、何歳なんだか(笑)。
食事面で協力してると思うと、ちょっぴり私も誇らしかったりして


Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪



こんにちは
健診結果、面白いですね。
こういうの出てくるの。
でも、家族の身体は奥様の作る食事で
出来てるのですよね。
誇って良いと思います^_^
わたしも頑張ろう〜。
そして、ドックも予約しなきゃー。