私と夫と猫の幸せ生活：甘塩サバのカレームニエルとライタ

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2019.06/08 [Sat]

甘塩サバのカレームニエルとライタ

新たまねぎの美味しい季節に何度でも食べたい！
大きなたまねぎ１個、大きめにザクザク切って。
きゅうりもザクザク切って。
トマトも大きめにカット。
そのまま冷やします。

ヨーグルトたっぷり。チューブ入りのニンニク少し。お塩。

よく混ぜればインドのヨーグルトサラダ、ライタの出来上がり。

甘塩の鯖は骨を抜いて、小麦粉とカレー粉半々くらい。
サラダオイルでカリッとムニエルに。

夫にはご飯も出しました。
生の新たまねぎ、シャキシャキでみずみずしくて美味しい〜〜！！！

たまねぎで血液サラサラになって、青魚で頭良くなって。
いいことばかり？！（笑）

ちなみに、先日届いた夫の健診結果。
実年齢と比べて...もうこれ以上若くなりようがない？
体年齢、何歳なんだか（笑）。
食事面で協力してると思うと、ちょっぴり私も誇らしかったりして

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at 19:00
[食べ物]
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*Comment

こんにちは

素晴らしい！ご主人！
健診結果、面白いですね。
こういうの出てくるの。

でも、家族の身体は奥様の作る食事で
出来てるのですよね。
誇って良いと思います^_^
わたしも頑張ろう〜。
そして、ドックも予約しなきゃー。

posted by yunko
URL
2019.06/08 19:49分
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NoTitle

これは言うことなしのメニューですね。
血液サラサラの、青魚パワーで、かつヨーグルトで腸活も。
ご主人様、これ以上若くなりようがないところにいらっしゃいますね。

楽天の赤いワンピース来ましたよ～。
赤と言ってもバーガンディ？濃いワインでした。
この夏はたくさん着ようと思います。
お得な情報ありがとうございます。

posted by みーモフママ
URL
2019.06/08 23:43分
[Edit]

おはようございます

鯖のカレームニエル、いつ見ても
凄く美味しそうです(๑･̑◡･̑๑)
私も食べたいで〜す！

夫さんの検診の結果、嬉しいですね
やはり、食事は大事ですものね。
妻さんのお食事が良いから・・・
間違いなしですね♬

昨日は、いろいろありがとう
ございました。

posted by かこ
URL
2019.06/09 05:05分
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NoTitle

yunkoさん
＞健診結果、面白いですね。
これね、共催のものなの。
健診結果をまとめて小冊子みたいにして送ってくるの。数字の結果よりわかりやすいよね。
でも何歳なんだか...気になる（笑）。

＞でも、家族の身体は奥様の作る食事で
出来てるのですよね。
それもあると思うけど、夫は運動もしてるし。
休肝日もちゃんと設けてるの！

みーモフママさん
＞血液サラサラの、青魚パワーで、かつヨーグルトで腸活も。
うん。間違いなく体にいいって感じよね。

＞楽天の赤いワンピース来ましたよ～。
赤と言ってもバーガンディ？濃いワインでした。
mikaちゃんも同じ色を買ってたわ。
私はピスタチオグリーンみたいなのと、オレンジという名のサーモンピンクっぽいのを持ってるの。
涼しいし、あっぱっぱではないお上品さがあって好き♪
洗いっぱなしでもシワは気にならないしね。

かこさん
＞鯖のカレームニエル、いつ見ても
凄く美味しそうです(๑･̑◡･̑๑)
甘塩の鯖、使いやすくて大好きなんです。
美味しいですよね〜！

＞夫さんの検診の結果、嬉しいですね
はい。嬉しいです♪
食事は夕食しか作ってないんですが（笑）。
夫は運動もよくしてるんです。

こちらこそ余計なお節介で大変失礼しました

posted by 愛されている妻
URL
2019.06/09 20:56分
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NoTitle

ダンナ様～すごいね～～　妻ちゃんの食事のおかげですね私は体年齢（この頃　検査してないけど）中性脂肪、ガンマ数値　糖尿予備軍（爆）

posted by まつもと
URL
2019.06/10 08:30分
[Edit]

NoTitle

ほんと…数値の結果より
分かりやすいし…こういうのだと
頑張れる~

しっかし愛しのダーリンすごい~すごい

一重にホント妻さんの食事のおかげですね。
こういういい結果がでると張り切って
体に良くて美味しいお料理作っちゃう
作りたくなっちゃいますよね。

posted by mika
URL
2019.06/10 15:52分
[Edit]

NoTitle

あきちゃん
ええ〜〜、あきちゃんが糖尿病予備軍？？
検査したほうがいいよ〜。
私は肝臓やばいかな。
毎日飲んでるから（笑）。

mikaちゃん
＞ほんと…数値の結果より
分かりやすいし…こういうのだと
頑張れる~
うん。数字って医療関係者でもないとよくわからないもんね。
でも何をどう頑張ればいいのか、やっぱりよくわかんないかも。
私の場合は休肝日を設けるべきってことははっきりしてるのだけど（笑）。

＞一重にホント妻さんの食事のおかげですね。
いやいや、そうでもないと思うの。
夫も葉巻をやめてから太りだして、今まで履いていたズボンもみんな入らなくなっちゃったんだけど。
そのあと、運動始めてね。
スナック食べるのもやめたわ（←私はやめられない）。
本人の努力もかなりのものなの。

posted by 愛されている妻
URL
2019.06/10 20:36分
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プロフィール

Author:愛されている妻
イギリス人の夫と結婚して、32年目。
結婚したときは、想像してなかった。今でもこんなに幸せとは。
専業主婦で食べることが好き。旅行が好き。おしゃれが好き。猫が好き。夫が好き。
現在は猫いない生活中。
コメント大歓迎♪♪

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海鮮チヂミNoTitleこんにちは
海鮮チヂミ美味しそうですね❤️
以前韓国料理教室で習ったのは
普通に表面が白くなるまで上から抑えながら
焼いてその後油足して揚げ焼きした後
油切りをしっかmika海鮮チヂミNoTitleチヂミ、とってもおいしそうですよ。
カリッとして見えます。
うちも私が作るとベチャッとなり夫が作るとカリッとなります。
お互い仕上げにごま油を回しかけてカリッとさみーモフママ海鮮チヂミNoTitleチヂミ、
お野菜たっぷりでヘルシー美味しーよね👍
私も本場ものは食べたことないけど
自分で作るときはごま油たっぷりで揚げ焼きくらいの感じです。
蓋はしないでカリッカりぷママ夫の大好物アジフライNoTitleうちでは、冷やっこにチリソースをかけて食べたりしています。
とあるお店に行った時に食べて以来、うちでもたまにするようになりました。
妻さんの作られるのは、トマト＋あっぴぃ海鮮チヂミNoTitle野菜の出す水気がチヂミをしっとりさせてるかもだけど、
妻さまのチヂミは野菜を沢山摂れる系だから、
私はそのが好きだわ〜❤︎カリッモチッ
今まで食べたお店のはどちらかpcommeparis夫の大好物アジフライNoTitleうちのはなんならトッピングなしでもポン酢しょうゆかけて喜んで食べてるよ。
最近はグリーンオニオンも紫蘇も庭から調達出来るからトッピングに困らない。
早く茗荷が出来ree夫の大好物アジフライおはようございます食べたいって言わなくても食べたいんだろうな～って
察してアジフライ作ってあげるなんて…
優しい奥さんですね～LOVELOVE
お豆腐も美味しそう。
冷たくして色々のせて食べmika野菜たっぷり過ぎ皿うどんNoTitleはんぺんでお刺身仕立てってのがあるんだ？
すっごい気になる～。
皿うどん、いいないいな。
あぁ確かにセロリはちょっと違うかも。
でもニラは意外だった。

こちらは葉物ree野菜たっぷり過ぎ皿うどんNoTitle磯はんぺん美味しそう。
これにスライスチーズを挟んで焼いて食べたい。
皿うどんにキクラゲ❤︎
黒い食品は血を作るので、
中医さんのアドバイスでなるべく食べてる。
でもpcommeparisがっつりポークジンジャーNoTitleそれやって、顆粒状にしちゃったのよ私。
ブレッドソースになら顆粒状で良いのにね（笑）
しらたきは普通にスーパーで売っていて、
仏人はパスタの代わりに食べるの。
でもpcommeparis野菜たっぷり過ぎ皿うどんNoTitleニラはダメでしたか。
合いそうですけどね。
mikaさんがおっしゃるようにボケーッとした野菜が合うのかもですね。
私も皿うどんしたらすごい野菜の量になります。
たくさんみーモフママいろいろ食べてお腹いっぱい！NoTitle早速うちにあったキャベツでこれを作りましたよ。
ちょっと塩が効いてたので、他の調味料を少なめにしました。
カニカマがなかったのでなしで。
でもムラサキ玉ねぎ入れまみーモフママ野菜たっぷり過ぎ皿うどんNoTitle私も皿うどん作るときついつい野菜多めになっちゃうけど〜
これはまたすごい量！！😂

ニラはちょっとキツいかもね〜
でもセロリと玉ねぎと牛肉だけで皿うどん作ったことありぷママ野菜たっぷり過ぎ皿うどんNoTitleうふ(笑)確かに…麺がみえないもん。
ニラとセロリ～どちらも好きですが…
皿うどんにはもう少しぼけーっとした
お野菜の方が合うのかもね(笑)
磯はんぺん～探してみよう～っmikaいろいろ食べてお腹いっぱい！新鮮なイカをお家で食べられるっていいですねー。
実家では出てたけど、そういえば自分ではしたことないかも。
はぜるイメージなのかな？
新鮮なイカがあったら買ってこよKAYOKOいろいろ食べてお腹いっぱい！NoTitleあら、私も今日はタイレストランネタだわ。

私も時々揚げ春巻き食べたくなるけど、スカウトを卒業して以来自宅では作ってないわ。
何気に面倒なんだもん。

顎までお腹一reeがっつりポークジンジャーNoTitlemikaちゃん
＞もぅ妻さんお願いだから…炎天下歩くのやめて。
心配させちゃってごめんね〜。
でも私ね、暑さには割と強いのよ。寒いのはほんっと苦手だけど。
運動習慣もあ愛されている妻いろいろ食べてお腹いっぱい！おはようございますグリーンカレー～どうも苦手なんですよね。
って食べず嫌いってのもあるのかもですが…
エバリン＆ＹＯＵちゃんも大好きで良くたべてますわ。
妻さんのお宅もグリーンカレーmikaがっつりポークジンジャーNoTitle刺身こんにゃく食べた〜い！
あのツルッとした食感が大好きなの。
今ひとつ消化出来ないんだけど食べた〜い！
父が作るししとうは全部当たりだったから、
ハズレが多いのはpcommeparisがっつりポークジンジャーNoTitle日本はこう言う薄切り肉が手軽に入るのがいいよね。
ポークジンジャーだと簡単でいい、と思うけどコリアンマーケットまで行かないと買えない。

刺し身こんにゃく、ますまreeポークシュニッツェルNoTitlemikaちゃん
＞シュニッツェルマン～そうだそうだ…
いらっしゃいましたよね。
そうなのよ、いるの。うちに。
たまに餌付けしておかないとね（笑）。

＞柿〇だと売ってます愛されている妻がっつりポークジンジャー私も今日ポークジンジャーしよう！
キャベツもあるからサラダも一緒のにします！
刺身こんにゃくねー。
好きだけど、買ったことなかった。
スーパーで見てみます。
暑いかKAYOKOがっつりポークジンジャーNoTitle毎日暑いですね。
もぅ妻さんお願いだから…炎天下歩くのやめて。
熱中症になったら大変ですよ。

ポークジンジャー相変わらず美味しそうだし
量食べてますね(笑)
お肉…豚肉mikaポークシュニッツェルNoTitleうちのダンナもシュニッツェルや豚カツ大好きだから
これをワタシが作ったら喜ぶんだろうなぁ～
なんて揚げ物どころか衣付けるのも面倒で仕方ないワタシ😅
ガスパチョ、存在SnugglebuttポークシュニッツェルNoTitleおいしいよね～、絶対。
うちは先週木曜日に娘の友達2人が来ててとんかつにしたけど、ヒレじゃなくロースにしたわ。
お友達がすんごい食べてくれて嬉しかったわ。
今夜は訳ree楽をした日NoTitleKAYOKOさん
＞私も毎日、通勤時必ず扇風機使ってます。
だよね〜。暑いもん！
でもさ、今日このカメラ型扇風機使って思った。
もう体温並みの気温になると、扇風機使っても愛されている妻ポークシュニッツェルNoTitle妻さんちはお肉沢山召し上がるけど
それに見合うお野菜もちゃんと摂ってらっしゃる！👍
飲むサラダ、ガスパチョなんて最高❣❣
いつも見習わねばと思うんだけど〜
思うだけでりぷママポークシュニッツェルNoTitleシュニッツェルマンですか(^^♪
サクサクにレモンをかける。。これ絶対おいしいじゃないですか～
冷凍庫に確かヒレ肉があったから、うちも作ろっと（笑）あっぴぃ楽をした日NoTitleカメラ型扇風機～絶対KAYOKOさんお好きだと
思ったら早速コメントしてらっしゃいますね(笑)
ホントこれなら首から下げててもおかしくないし
可愛いですもんね。
ポークwithmikaポークシュニッツェルNoTitle梅雨明けしたらしいですね。
6月で既にこの暑さは異常ですね。

シュニッツェルマン～そうだそうだ…
いらっしゃいましたよね。
確かにあまり最近見かけないかも。
柿〇だとmika

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こんにちは

NoTitle

おはようございます

NoTitle

NoTitle

NoTitle

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