シンプル料理(ポークチョップのグリル)

2019.06.06 19:00|食べ物
この日、左手首が腫れ上がり、腱鞘炎と診断されて。
なるべく動かさないほうが、使わないほうがいいんですって。
なので簡単料理。


大好きな食材のひとつ。ポークチョップ(豚ロース肉)。
1時間以上前から室温に戻し、ハーブガーリックソルトをまぶしました。
2019/6/7-1


我が家はグリルで肉も魚もトーストも焼きます。
左のフォイル包み焼きはアスパラガス。
並べて撮ってみましたが、一緒に調理するとアスパラガスに火が通り過ぎるので、後入れ作戦にしました。
2019/6/7-2


肉を加熱しはじめて、フライパンで付け合せも調理。
パプリカとヒラタケをオリーブオイルでソテー。
2019/6/7-3


レンチンした新じゃがも加えて。
2019/6/7-4


豚肉焼けました!
アスパラガスも後入れしました。
2019/6/7-5


メキシコ産のアスパラガスが日替わりセールで4本88円!
国産アスパラガスには負けますが、88円なら上等!
毎日売って欲しいわ〜(笑)。
シンプルだけど、とても美味しかったです。
2019/6/7-6




作ったよ〜のご紹介♪♪
ワニの国の怪獣家のreeちゃんがガーリックチキンを作って記事にしてくれました!
reeちゃん、ありがとう〜〜
夏休みといえば、日本は7月半ばからですが。
reeちゃんの住むアメリカでは6月から夏休み!
長い夏休み、子供は楽しそうだけど、大人は色々大変そうです。
reeちゃんも1日3食作らなくちゃいけないって。
朝はともかく、昼夜何を作るか考えなくちゃいけないって大変〜〜!!!
でも、そんなこんなもあと数年。
楽しみながら頑張ってね♪
reeちゃんのガーリックチキンの記事はこちら→つくれぽ♪ ガーリックチキン





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コメント

手、動かさないのは大変ですが。
お大事に。

ガーリックチキン、私も作りました。
私は鶏を食べないのでソースとマッシュルームだけ。私は魚と一緒に食べました。
美味しかったので、またリピします。

こんにちは

腱鞘炎とは、痛そうだ。
でも作ってて偉いです!
グリル焼きのお肉、ヘルシーで
美味しそうですよ^ ^

手が使えなくなると大変だけど
無理しないようにしてくださいね。
お大事ね。

NoTitle

腱鞘炎?
大丈夫?
一度なると繰り返すから気をつけないとね。
お大事に。

つくれぽを取り上げてくれてありがとう!!
夕食よりランチが面倒だわ~。

NoTitle

おはようございます

腱鞘炎!!痛いですよね
無理なさらないで下さいね。

豚ロース肉のグリル焼き、凄く美味しそう~~
私が大好きな感じもします。
じゃが芋、小さいですね。
ニンニクかと思いました(´∀`*)ウフフ

お大事になさって下さいね。

NoTitle

ありゃりゃ~腱鞘炎ですかぁ~
痛いですよね。手を使わないで
安静に~が一番ですが…
そういうわけにもいかないですもんね。
無理しないで…重い物とか持っちゃ
ダメですよ。成る丈…動かさない様にv-237
お大事にしてくださいv-238

アスパラ~そのお値段なら…
即買いですよね。
アスパラはきなこも好きなので
争奪戦ですv-16
そして…あまあまネネは…
負けますv-237

NoTitle

v-354千恵さん
おひさしぶりです!コメントありがとうございます!!!
>お大事に。
嬉しいです!!!
騙し騙し使っています(笑)。

>私は鶏を食べないのでソースとマッシュルームだけ。私は魚と一緒に食べました。
ソースがミソですから、白身のお魚でも美味しいと思います。
気に入っていただけてよかった〜!

v-354yunkoさん
>でも作ってて偉いです!
いや〜、あまり作ってないわ。
いちおう「出した」って感じ(笑)。
でもシンプルって美味しい〜!

>手が使えなくなると大変だけど
無理しないようにしてくださいね。
ありがとうございます。
どうやら原因はプールっぽくて...

v-354reeちゃん
>一度なると繰り返すから気をつけないとね。
そうなのね〜。
お医者さんも「なかなか治らない人も多い」って言ってたわ。
どうやら原因はプールっぽくて...
でも泳ぐのやめたくないしね。

>夕食よりランチが面倒だわ~。
夏休みなんだし、自分で作らせるようにするとか?

v-354かこさん
>無理なさらないで下さいね。
ありがとうございます。
なんとか騙し騙し使ってま〜す。

>じゃが芋、小さいですね。
ニンニクかと思いました(´∀`*)ウフフ
かこさんちのニンニク大きいですもんね!
私はこの一口サイズのじゃがいもも火の通りが早くて好きなんです。
剥くのがちょっと手間ですが。

v-354mikaちゃん
>ありゃりゃ~腱鞘炎ですかぁ~
使うなと言われても、使わないわけにもいかないしね〜。
どうやらプールが良くないらしくって。特に背泳ぎ。
仕方ないので、力抜き目で泳いでるわ。

>アスパラ~そのお値段なら…
即買いですよね。
ほんとほんと。
これなら毎日買っちゃう!
というか、メキシコから空輸されてこのお値段って、現地では一体いくら?って感じ。

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プロフィール

愛されている妻

Author:愛されている妻
イギリス人の夫と結婚して、31年目。
結婚したときは、想像してなかった。今でもこんなに幸せとは。
専業主婦で食べることが好き。旅行が好き。おしゃれが好き。猫が好き。夫が好き。
現在は猫いない生活中。
コメント大歓迎♪♪

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