外食翌日のリセットメニュー

ちょっと順番が前後しちゃいますが...
タイトル通り、バースデーの前祝いに行った翌日でした。


レストランでも途中でお腹いっぱいになってきたのに、しっかり完食しちゃって。
翌日になってもあまりお腹すかないくらい。
体も重め。


秋の味覚、りんごを買ってきました。
2018/10/9-1


今回は皮付き。
芯だけとって、細かく刻みました。
2018/10/9-2


お水をお塩ちょっと加えて煮込むだけ。
アップルソースができました。
2018/10/9-4


この日は国産豚が超お買い得。
100g98円って、輸入豚より安い!
嬉しい〜〜!!!
1時間前くらいに冷蔵庫から出して、室温に戻しました。
2018/10/9-3


あとは塩胡椒してフライパンで焼いただけ。
ポークソテーと温かいアップルソース、とても相性のいいものです。
簡単だしね♪
夫にはレンチンしたジャガイモを出しました。
これでちょっぴりリセット。
体も少し軽くなりました。
2018/10/9-5





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Comment

このmenu~🍎ほぼほぼ🏘️に
あるので豚肉さえ買ってくれば
きなこに🍎使うお許しが出れば
すぐ作れるmenuですが…
お肉食べてもリセットにまず
ならないんですよね~🐷
ってなに食べてもリセット
されない(笑)
ダイエットしてからこんなに
体重最小値に戻せないの
初めて~😢
やさぐれて投げやりになって
爆食いしそうなの~今❗

No title

こんな風にリセット出来ちゃうってのがすごいわ。
今日友達が来る日だから、例のあれ、作るよ~~~。
ブログにアップするのは来週になっちゃうと思う。

No title

今が旬のりんごをソースに・・・
りんごは何でも良いのかな?
これは簡単で、調味料も少ないし
重い身体をリセット出来るとなれば
最高ですね~~~(^O^)/

でも、妻さんでも身体が重いって事
あるのもビックリです!!

No title

v-354mikaちゃん
>お肉食べてもリセットにまず
ならないんですよね~🐷
あら、それは困ったわね。
タンパク質は摂らないといけないし、肉は腹持ちいいのに。
やっぱり体質改善から取り組む?

>やさぐれて投げやりになって
爆食いしそうなの~今❗
だけどmikaちゃんはそんなことしたことないもん。
偉いな〜。

v-354reeちゃん
>今日友達が来る日だから、例のあれ、作るよ~~~。
例のあれって、赤ワインソースのかな?
つくれぽ楽しみ〜〜♪

v-354かこさん
>りんごは何でも良いのかな?
なんでもいいんです。
皮付きでも皮むきでも。
ヨーロッパではとてもよく食べられています。
りんごが余ってたら是非。

>でも、妻さんでも身体が重いって事
あるのもビックリです!!
よくありますよ〜〜。
特に我が家は時々暴飲暴食するので(笑)。
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プロフィール

愛されている妻

Author:愛されている妻
イギリス人の夫と結婚して、29年目。
結婚したときは、想像してなかった。今でもこんなに幸せとは。
専業主婦で食べることが好き。旅行が好き。おしゃれが好き。猫が好き。夫が好き。
現在は猫いない生活中。
コメント大歓迎♪♪

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