魚焼きグリルで
2017.05.07 19:00｜食べ物｜
めんどくさい時はパイ皿を使うことも。
焼き上がりの感じはアルミフォイルの方が好き。
環境的にはパイ皿。
豚ロース肉両面に塩コショウ、ローズマリーとタイムを振って。
アルミフォイルにもオリーブオイルを広げ、上からもオイルをかけました。
以前もレシピ載せたはずだけど、わざわざ載せるほどでもなく（笑）。
魚焼きグリルで焼くだけ。
あとはオーブンでシューストリングを焼いて（180℃、40分）。
サラダはレタスの上にきゅうり、ミニトマト、スモークサーモンwithオニオンスライス＆ケイパー、海藻サラダ、チーズ。
右が私ので、海藻が多いの。
さぁ、ハーブポークチョップが焼き上がりました！
片付けもアルミのお皿を捨てるだけ。簡単！
夫は２枚、私は１枚。
なんとなく、食事の最初に海藻サラダを食べるとダイエットにいい気がします。
吸収が抑えられるような？
これから意識的に摂ってみるつもり。
食べ放題主観もいよいよ終わり。
休み明けは辛いな〜。
って、働いてなかったんだっけ（笑）。
今日も読んでいただき、ありがとうございました
かこさん
私もすっごい体が硬いけど、ヨガで出来る範囲でのポーズやってたよ。
ヒップホップもズンバもある程度覚えると楽になるよ。
続けてみてよ。
ヒree肉詰め新たまねぎのスープ煮あちゃ～撃沈ですか‥😅
ヒップホップかぁ‥❕
スポクラのおばちゃん達なにげに
すごいのね(笑)
でも妻さんは初めて🔰だったんだし
ついてけないのは仕方ないですよ。
でも私もmika肉詰め新たまねぎのスープ煮No title同じ挽肉ダネでもスープ煮とチーズハンバーグ、
全く違うお料理に。
こういう発想が私出来なくて～
昔 友達が餃子の日は必ず麻婆豆腐作るって言ってたのを思い出した。りぷママ肉詰め新たまねぎのスープ煮No titleえ～、妻さんあんなに泳げるのにぃ？
お疲れになったんですか。
したことないからわからないけど、水泳の方がよほど体力使いそうな気がしますよ。
妻さんは運動できるからみーモフママ鳥のローマ風煮込みNo titleかこさん
ラタトゥイユも鳥のローマ風煮込みも夏らしいお料理。
もし、ラタトゥイユを作ったことがないんだったら、それから作ってみてください。
あれは夏の野菜料理の定愛されている妻肉詰め新たまねぎのスープ煮No title私も今夜新玉ねぎのスープだった！(笑)
肉無し！(笑)
テレビのメニューなんだから毎回私の名前出さないでいいのよ～
気をつかってくれてありがとう。
妻さん、ヨガもダンmilky肉詰め新たまねぎのスープ煮No titleこんばんは～
言われてみたら、妻さんの挽肉料理って少ないですよね～
ハンバーグとっても美味しそうです(^O^)／
えっ！何で挽肉料理をさけてたんだっけ？
milkyさんの玉かこ鳥のローマ風煮込みNo titleおいしそ～。
これも絶対真似っこするわ～。
平日にも作れそうな短時間な感じがいい！
野菜も一緒に採れるのもうれしいし。
夏っぽいけど、妻さんの中では４月の料理なのねKAYOKO鳥のローマ風煮込みおはようございます。今日は朝から激しい☔
ウォーキング流石にお休み
しました😢
赤ピーマンあれから探してる
んだけどパプリカはあるんだけど…💧
只今オーブン故障中使えないので
これならフラmika鳥のローマ風煮込みNo titleこれダンナのじーちゃん（イタリア人）が作ってくれた
chicken cacciatoreに似てるわ～
ワタシも最近作ってないから近いうちに作ろうかな
じーちゃん最後までワタシの名前Snugglebutt鳥のローマ風煮込みNo title紹介ありがとう！！
これも食べたいなぁ～。
今日のメニューは決まってるし（バスケあるし、残り物でチャーハン・笑）。
明日はスカウトあるからどうしよう・・・。
カラreeいつもと違う月一ランチNo titleECOさん
＞そういえば、夫さんの手もみは義父さん譲りって言っていましたよね。
そうなの！
覚えてくださってて嬉しいわ〜。
こういうのって、後から家に入った嫁だからわ愛されている妻鳥のローマ風煮込みNo titleこんばんは～
鶏のローマ風炒め、これも美味しそう～～
食べたいです(^O^)／
先日のラタトゥイユも美味しそうで今週中に
メニューに入れたいと思ってますが、こっちも
食かこいつもと違う月一ランチNo titleリネンの季節よね！
私もリネン大好きよ～
このところリネンのお洋服ばかり選んでいて
すぐにすたりそうだわ(笑)
妻さんのそのワンピース、色がいいわね♪
ランチ難民(笑)milkyいつもと違う月一ランチNo titleガス管に穴？
それは不運でしたね～。
でも、たまには新しいお店もいいかも。
クレープおいしそ～！！
湯呑みたいなカップ、本当はボールみたいなカップで飲むよね、シーKAYOKOいつもと違う月一ランチあらら～💧
いつものお店🆖でしたか…❕
私も日曜日オズモールで他のお店
予約してたんだけど当日午前中
お店からTELあって団体の予約が
入ってて❕となのでキャンセル
しましたmikaいつもと違う月一ランチNo titleあんなに沢山レストランありそうなのに
ランチ難民！（笑）
でもいいお店に入れてよかったね
（スズキが食べられなくて残念？）
国産牛、果たしてワタシ食べたことあったSnugglebuttいつもと違う月一ランチNo title最初のお店は残念だったけど、そのおかげでおいしいレストランに入れてよかったね。
昨夜父ちゃんとチャーが夕ご飯を作ってくれてて、夜10時に帰宅だったけど食べちゃったreeいつもと違う月一ランチNo title奥ちゃまは美味しいランチでお腹いっぱいだからいいとして～
でもでもいつものお２人の食べられる量からすると～
お肉少ないね（笑）
ダンナ様に少しあげたのかな？りぷママいつもと違う月一ランチNo titleえええ〜！
ブレッツカフェの新宿店て、こんなに開放感あるの？
知らなかった〜。
すごく素敵じゃない？
まるで新宿ではないみたい。
しかしガス管に穴って…、
事故る前にpcommeparisイモトアヤコふたたびNo titleyunkoさん
アートメイクやってから数日はワセリンみたいな薬を塗るので、余計にべったりとした感じになちゃうの。
もうちょっとするとかさぶたになって、それが取れると自愛されている妻いつもと違う月一ランチNo titleこんばんは～
妻さん、ワンピースお似合いです！！
凄く綺麗な色ですね～(^O^)／
4人組のランチ、大変だったようですが
素敵なお店にたどりつけて良かったです(^^♪
テラスかこいつもと違う月一ランチNo titleそういえば、夫さんの手もみは義父さん譲りって言っていましたよね。
でも、その姿をいつまでも覚えている妻さんって、いいお嫁さんですね☆♪ECOイモトアヤコふたたびNo titleカモメ柄のトート可愛い～
ワタシ面倒臭がりだからバッグをめったに換えなくて
だから持ってる数も超少ないんだけど
こう言うのはあってもいいなぁ
イモト顔見たい！（笑SnugglebuttイモトアヤコふたたびNo titleうふふ~
ユニクロのサイト久々見て…
このJ W Andersonのカモメトート
絶対妻さん好きだろうなぁ~
って思ってました(笑)
めっちゃ可愛いですもんね。
やっぱり人気なんだぁ~mikaイモトアヤコふたたびNo titleイモトアヤコ顔見たかった～！
公開なしかぁ、残念！！(^3^)/milkyイモトアヤコふたたびおはようございます
妻さんのイモトアヤコ、想像して
ます。ちょっと、イメージが
湧かないのですが、勝手に
想像しながら・・(笑)
美味しそうな水餃子ですね(o^^o)
あ〜かこイモトアヤコふたたびNo titleうふっ
私も昨日、マレのUNIQLO行ったのよん。
でも店内半端ない混み方で、
早々に退散したわ。
新宿駅構内より混んでたよ。
それにね、
ランチは海老餃子だったの。
ハpcommeparisイモトアヤコふたたびNo titleまたしても夜中にお邪魔してしまった…
あー餃子食べたーーーい（笑）‼︎
定期的にアートメイクされてるんですね。
さすが美を追求する妻さん！
私も外出の時に眉を描くのジジママ春のアーモンド・サーモンNo titleみーモフママさん
＞夏の暑い時はとくに火を使わない料理はうれしいですよね。
うん！
オーブン使うとキッチンが暑くなるけど、キッチンにいなくていいもんね。
って、いっ愛されている妻