魚焼きグリルで

アルミフォイルを２重にして4辺を折り上げています。
めんどくさい時はパイ皿を使うことも。
焼き上がりの感じはアルミフォイルの方が好き。
環境的にはパイ皿。


豚ロース肉両面に塩コショウ、ローズマリーとタイムを振って。


アルミフォイルにもオリーブオイルを広げ、上からもオイルをかけました。
以前もレシピ載せたはずだけど、わざわざ載せるほどでもなく（笑）。
魚焼きグリルで焼くだけ。


あとはオーブンでシューストリングを焼いて（180℃、40分）。


サラダはレタスの上にきゅうり、ミニトマト、スモークサーモンwithオニオンスライス＆ケイパー、海藻サラダ、チーズ。
右が私ので、海藻が多いの。


さぁ、ハーブポークチョップが焼き上がりました！
片付けもアルミのお皿を捨てるだけ。簡単！
夫は２枚、私は１枚。



なんとなく、食事の最初に海藻サラダを食べるとダイエットにいい気がします。
吸収が抑えられるような？
これから意識的に摂ってみるつもり。
食べ放題主観もいよいよ終わり。
休み明けは辛いな〜。
って、働いてなかったんだっけ（笑）。




今日も読んでいただき、ありがとうございました