イワシのおいしくておしゃれなお料理
2017.04.27 19:00｜食べ物｜
イワシを買ってきたんだけど、ジャガイモを使った料理（イワシとじゃがいも）と、トマトを使った料理（サーディーンのあれ）と、どちらがいい？
「う〜ん。難しい質問だな。（←ウソ！）でも...（←考えてるふり！）トマトの方かな。（←だと思った！）」
だって、トマト大好き夫
トマトがおいしくなってきた時期に、大好きな料理を食べるチャンスを逃すわけない！（笑）
りぷママさんが、トマトを焼かずにそのまま使っていたので真似っこ。
じゃがいもは電子レンジで加熱した後、アルミフォイルで包んでローストポテトにしました。
あ〜、美味しかった！
お腹いっぱい！！！
イワシは体にいいし。
頭も良くなるし？（笑）
私の記事ではありませんが→イワシの効能はやっぱり本物！頭が良くなるうえに脂肪燃焼効果も！
もっと積極的に食べなくっちゃ！
とてもオススメです。
サーディーンのあれ
今日も読んでいただき、ありがとうございました
Fionaさん
野菜たっぷりなのら。
キュウリスープ、さわやかで初夏っぽい！けいイギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤No titleそうそう、西洋のキュウリはでかくて水っぽくて、旨みがない（笑）
でも仕方ないから使ってるけどね。あまり好きじゃないからたま～にだけど。
キュウリスープ、夏に最適Maxouイギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤No titleカラフルで楽しい食卓～！！
夏野菜のオーブン焼きのキノコ（マッシュルームだよね？）最初 貝かと思っちゃった（笑）
これは何で～これは何とか楽しみながら拝見してまりぷママイギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤No titleきゅうりのスープは食べた事ないわ。
アメリカのきゅうりも太くてでかくて皮が固くて種の部分が多いから、そのまま食べる時には皮を剥いて種の部分をスプーンできれいにしreeイギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤きゅうりは大好きだけど生でサラダで
食べる事が多くて(笑)
スープ先月の低糖質のお料理教室で
作りました。
この時はきゅうりonlyじゃなくてバジルも使用。
思ったよmikaイギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤No titleわー、私もきゅうりのスープは初めてです。
でも、いままで気がつかなかったのが不思議。
ヨーグルトを使うというのも意外でした。夏にぴったり♪
テーブルが色とりどりFiona横浜デートNo titleかこさん
わぁ、来年横浜にいらっしゃるんですか？
milkyさん、mikaちゃんと一緒にお会いできるといいな〜〜！！！
三元豚...山形が有名なのですか？
ブランド豚の一愛されている妻イギリス料理、キューカンバースープ試行錯誤こんばんはすうわぁ〜〜きゅうりのスープ
初めてです。
これから、きゅうりも沢山出てくる
ので作ってみたいでーす(o^^o)
カツオのお刺身に夏野菜のグリル
焼き、私の大好きなもかこ横浜デート✴横浜デート✴
もぅラブラブでなおかつおしゃれで
美味しくてロケーションバッチリで
完璧ですね～♥
ホントイタリアンみたーい(笑)
みなとみらいホール
ディズニーmika横浜デートNo title今の時期はテラス席が気持ち１いいですよね。
ロマンチックな雰囲気でディナーが終わりましたね。
横浜って一度修学旅行で行ったっきりでほとんど見たことがないのですみーとモフのママ横浜デートNo titleお天気に恵まれて、テラス席が気持ちよさそう～
それに、クッションにパーカーまで持参なんて準備がすごい！！
今の季節は、昼間は暑いのに夜になると寒かったりするのであっぴぃ横浜デートNo titleう、う、うまそ～！！！
お店からのサービスもうれしいね～。
テラス席、気持ちのいい季節で、いい！！
寒くなくてよかった～。
こればかりは運よね～。
山下公園のKAYOKO横浜デートNo title妻さん、ファッションおしゃれで素敵☆
すっかり夏ですね^^
芥川也寸志、久しぶりに名前聞きました。
もうずいぶん前に亡くなられてますよね？
芥川龍之介の子か孫だkiroro横浜デートやはり・・こんばんは
横浜の妻さんもやっぱり素敵ですね〜
ファションも、私の好きな感じで。
横浜は、ヨン様のファンミで数年前
にと同級生美女会でに行来ました。
来年も又行かこ手作りツナと手作りハムとNo titleみーモフママさん
近かったらね〜。
ご近所で仲良しのお付き合いができるのに。
スープは翌朝飲んで、ハムは今晩も食べたけど、まだ残ってるの。
添加物使ってないから愛されている妻Less fat, less salt（油分塩分控えめ）No titleみーモフママさん
ひき肉炒めたら、脂でるよ〜。
いつもはキャセロールに移してたけど、最近はその脂でマッシュルーム炒めてるの。
ひき肉って脂率かなり高いと思うので愛されている妻手作りツナと手作りハムとNo titleご無沙汰しております。
名前が下にあってうれしかったです。
愛されている妻さんのお気持ちがうれしいです。ありがとうございます。
イギリスの家庭料理、そう、ちょFiona手作りツナと手作りハムとNo titleあはは＾＾ はーい！私が食べに行きまーす！
素敵なハムね～、さすがお上手。
スープもいいわね、私も今夜スープ作るかぁ～
あ、でも刺身買ってきちゃったんだった＾＾milky手作りツナと手作りハムとおはようございます
手作りハム、良いですね〜(o^^o)
私も挑戦してみたいです。
ツナも手作りで、妻さん凄すぎ
ます。
ポタージュも美味しそう〜〜(*ﾟ∀ﾟ*)
あ〜〜食かこ手作りツナと手作りハムと明日のフラがなければ
ハムとツナ食べにきなこと
すっ飛んで行くのになぁ～🙌
残念なり～❗❗
ホントハムもツナも手作りって
妻さんすごすぎる～👏
きっとあらmikaちゃんmikaジェイミー・オリヴァーのパーフェクトローストチキンNo titleMaxouちゃん
お久し振りっ！
可愛かったジェイミーも４児の父になって、すっかりデブっておっさんになって...
でも、この記事書くのにググったらジェイミーのツイッター愛されている妻手作りツナと手作りハムとNo titleあ、妻さん、今から行きます。
と言いたいところです。
お腹空いちゃって。
ハムとツナを手作りされるなんて、妻さん、ほんと、妻のかがみだわ。
私もハムはしてみたみーとモフのママLess fat, less salt（油分塩分控えめ）☔マーク可愛い～♥
そして相変わらず美味しそうで
食欲そそる～☺
目標体重clearしたら食べたいものの
ひとつですわ(笑)
そうそう塩分・油分はダイエットの敵✊
ちょmikaLess fat, less salt（油分塩分控えめ）おはようございます傘マークのシェパードパイ、いつみても美味しそうですね〜(o^^o)
私もやっぱり作ってみたい！
ハートも良かったけど傘も良いね〜
その時の気持ちを、絵にすれば
良いんかこジェイミー・オリヴァーのパーフェクトローストチキンNo titleあは、20代の頃、この本アマゾンで買って持ってた（笑）
でもなんか小難しくて1回もレシピ参考にしたことないけれど、今思えば
作っておけば良かったかも！このローストMaxouLess fat, less salt（油分塩分控えめ）No titleやだ、かわいすぎる！！
カマキリが欲しくなっちゃう（笑）。
うちもなるべく塩は使わないようにしてるんだ。
私が血圧高いからさ～。reeLess fat, less salt（油分塩分控えめ）No title雨だからって、傘マークのパイが出たら楽しいでしょうね♪！
いっやぁ～ん、カマキリちゃん兄弟、姉妹？兄と妹？どっちにしても、おめでとう！ECOジェイミー・オリヴァーのパーフェクトローストチキンNo titleみーモフママさん
ジェイミーのレシピは、本の中にも書かれていたけど「毎週ローストチキン作ってる」って、そんな感じ。
シンプルだけど飽きない。
クリスマスなど、非愛されている妻Less fat, less salt（油分塩分控えめ）No title私もそろそろ食べたいなと思ってましたよ。
ひき肉を炒めるとどっと脂がフライパンに出るのですが、私のやり方がわるいのでしょうか？
あんまり脂があるとキッチンペーみーとモフのママジェイミー・オリヴァーのパーフェクトローストチキンNo title妻さんのローストチキンも
目茶目茶美味しそう＆美味しい（噂によれば(笑)）
のにその妻さんに…
予想を超えるおいしさと言わしめる
ジェイミー・オリヴァー恐るべし～(mika