私と夫と猫の幸せ生活

みなさま、黒が多いと思うのですが...
私がホットヨガに行く時はこんな感じです。
この色のトップスは夏は汗が目立つけど、ホットヨガだと「こんなに汗かいた！」と実感できます（笑）。

久し振りのホットヨガは体硬すぎ＆あぐらがかけない（＝お父さんもできなかったので骨格の問題と信じてます）ため、できないポーズが多かったけど、汗はたくさんかきました！
寒い時期にホットヨガに行くと、体芯から温度を上げて冷えを退治し、さらに大量の発汗で体内の老廃物を出してくれる感じ。
＊ヨガ系のウェアではショーツは避けた方がいいと思います。
ご本人は気づいてらっしゃらないと思うのだけど、お尻を突き出すポーズの時に後ろから見るとかなりやばいことになっているので...
女性だけのクラスならいいのですが。



29日の土曜日はいつもの読響のマチネに行ってきました。
ただし、夫は仕事（推薦入試）のため、今回は友達と一緒に。
夫も10日前に急に言われたので、プログラムの振り替えもできなかったの。

SunaUna（スーナウーナ）の日本製のワンピース。


温かみを感じる、私にとっては冬の香り。デューン（C.ディオール）。





第181回東京芸術劇場マチネーシリーズ

2015年11月28日(土) 14:00開演
会場：東京芸術劇場 　

指揮＝オスモ・ヴァンスカ
ヴァイオリン＝エリナ・ヴァハラ

シベリウス：「カレリア」組曲 作品11
シベリウス：ヴァイオリン協奏曲 ニ短調 作品47
シベリウス：交響曲 第1番 ホ短調 作品39


「バイオリニストの指まで見えるのね！」
付き合ってくれた友達も感激してくれました。よかった！
でも、芸劇、クリスマスの飾りが一切ないの。
さすが都の建物！
民間のホールには感じられないケチくささ簡素さが所々で感じられます。
友達も、「”都”がにおうわ〜」って。
暖房の温度もかなり控えめ。
かくいう友人も”都”に勤める公務員なんだけど（笑）。


夜は２週間ぶりに外食。
地元のトラットリアに行きました。
ムール貝とアサリのワイン蒸しにガーリックトーストを追加で注文して、スープに浸して食べるのが好き♪
手がベタベタになります（笑）。

シェフに「この冬はリピエーノ（＝詰め物をしたニョッキ）を食べたい！」リクエストしたので、次回は食べられるかな。


池袋の自分土産は菓匠 花見の白露宝。
冷凍庫に入れておくと、ちょっと嬉しい♪
この文章書いて、また食べちゃった（笑）。



日曜日の夜は黒毛和牛様のステーキとポテトパンケーキ。



今日のイチオシはこのポテトパンケーキ！
レシピページ見るまでのこともなく（笑）、レンジで加熱したジャガイモをマッシュにして、塩・胡椒、牛乳、マヨネーズ、チューブ入りのにんにく、卵を入れて混ぜ、小麦粉を加えて、油を入れたフライパンにスプーンで落として焼くだけ。
大きめの北あかり２個でこの量↓

ジャガイモの甘さが出て美味しいの♪
ディナーにメインのお料理と一緒でもいいし、ハムやチーズを入れておやつにもなります。
早速、今日のお昼でも夜でも！
簡単ジャガイモ料理のレパートリーが増えたでしょ？



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