私と夫と猫の幸せ生活

英国人の夫との幸せな毎日　

2017年06月　≪　 12345678910111213141516171819202122232425262728293031　≫　2017年08月

TOP ≫ 普段の話 ≫ 夜は疲れてホットカーペットの上で寝てしまいました...

夜は疲れてホットカーペットの上で寝てしまいました...

2015年11月30日 (Mon)

みなさま、黒が多いと思うのですが...
私がホットヨガに行く時はこんな感じです。
この色のトップスは夏は汗が目立つけど、ホットヨガだと「こんなに汗かいた！」と実感できます（笑）。

久し振りのホットヨガは体硬すぎ＆あぐらがかけない（＝お父さんもできなかったので骨格の問題と信じてます）ため、できないポーズが多かったけど、汗はたくさんかきました！
寒い時期にホットヨガに行くと、体芯から温度を上げて冷えを退治し、さらに大量の発汗で体内の老廃物を出してくれる感じ。
＊ヨガ系のウェアではショーツは避けた方がいいと思います。
ご本人は気づいてらっしゃらないと思うのだけど、お尻を突き出すポーズの時に後ろから見るとかなりやばいことになっているので...
女性だけのクラスならいいのですが。

29日の土曜日はいつもの読響のマチネに行ってきました。
ただし、夫は仕事（推薦入試）のため、今回は友達と一緒に。
夫も10日前に急に言われたので、プログラムの振り替えもできなかったの。

SunaUna（スーナウーナ）の日本製のワンピース。

温かみを感じる、私にとっては冬の香り。デューン（C.ディオール）。

第181回東京芸術劇場マチネーシリーズ

2015年11月28日(土) 14:00開演
会場：東京芸術劇場　

指揮＝オスモ・ヴァンスカ
ヴァイオリン＝エリナ・ヴァハラ

シベリウス：「カレリア」組曲作品11
シベリウス：ヴァイオリン協奏曲ニ短調作品47
シベリウス：交響曲第1番ホ短調作品39

「バイオリニストの指まで見えるのね！」
付き合ってくれた友達も感激してくれました。よかった！
でも、芸劇、クリスマスの飾りが一切ないの。
さすが都の建物！
民間のホールには感じられない~~ケチくささ~~簡素さが所々で感じられます。
友達も、「”都”がにおうわ〜」って。
暖房の温度もかなり控えめ。
かくいう友人も”都”に勤める公務員なんだけど（笑）。

夜は２週間ぶりに外食。
地元のトラットリアに行きました。
ムール貝とアサリのワイン蒸しにガーリックトーストを追加で注文して、スープに浸して食べるのが好き♪
手がベタベタになります（笑）。

シェフに「この冬はリピエーノ（＝詰め物をしたニョッキ）を食べたい！」リクエストしたので、次回は食べられるかな。

池袋の自分土産は菓匠花見の白露宝。
冷凍庫に入れておくと、ちょっと嬉しい♪
この文章書いて、また食べちゃった（笑）。

日曜日の夜は黒毛和牛様のステーキとポテトパンケーキ。

今日のイチオシはこのポテトパンケーキ！
レシピページ見るまでのこともなく（笑）、レンジで加熱したジャガイモをマッシュにして、塩・胡椒、牛乳、マヨネーズ、チューブ入りのにんにく、卵を入れて混ぜ、小麦粉を加えて、油を入れたフライパンにスプーンで落として焼くだけ。
大きめの北あかり２個でこの量↓

ジャガイモの甘さが出て美味しいの♪
ディナーにメインのお料理と一緒でもいいし、ハムやチーズを入れておやつにもなります。
早速、今日のお昼でも夜でも！
簡単ジャガイモ料理のレパートリーが増えたでしょ？

Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪

普段の話 | Comments(5) | Trackbacks(-)

△ TOP

Comment

編集

このワンピ、上品でかわいいね～。

ヨガって言えばさ、おっちゃん達がわざと一番後ろに場所取りしてるんだよね。
私はそのおっちゃんの横に場所取りするんだけど。
後ろから結構見てるんだよ。
特にこっちの人達の下半身、むっちむちだもん。

牛そのものがダメみたいなの。
牛乳もお腹を壊すの。
でもヨーグルトやチーズなど発酵させたのは平気。

2015年12月01日(Tue) 02:09

編集

ホットヨガって、岩盤浴の中でするやつ？
…ダメだわ、私。
あの暑さの中では、グッタリしてるのが精一杯。
昔はね〜、夏に強く冬に弱かったの。
だけどパリに暮らして４半世紀、
すっかりパリの寒さには慣れちゃった。
なのに、日本の古い木造家屋（実家ね）の寒さは今も耐えられない！
なんであんなに冷えるの！！
で、日本の真夏の蒸し暑いのも耐えられない！！！
日本は春と秋が最高だわ。

アートメーク、私の場合は赤っぽくなったよ。
墨が日本と違うのかな？？？

ポテトパンケーキ、美味しそうね〜。

2015年12月01日(Tue) 06:10

編集

ホットヨガ、体と美容によさそう！
妻さんはいろいろやっているから、そんなに美味しいものを思い切り食べてもスタイルいいのね～
ウェアは明るくて楽しいのが気分も上がっていいわよね(^_^)V

2015年12月01日(Tue) 15:24

編集

ホカペで寝るってうちのとーちゃんとシンクロなのら (￣m￣* )
ホットヨガはしたことないけど
ヨガ、このごろ男性にも人気ですよね
うーん色々気を遣わなきゃだわ
人気クラスだと距離が近いから…
って、スポーツジムもずいぶん前にやめちゃいましたが
今は家で細々やってます

2015年12月01日(Tue) 20:49

編集

reeちゃん
＞ヨガって言えばさ、おっちゃん達がわざと一番後ろに場所取りしてるんだよね。
やだな〜。
ショーツ履いてる人、本当にやばいのよね。
あれはインストラクターが教えてあげるべきと思うんだけど。
で、私も一番後ろだよ！
なるべく目立たないように。でも、下手すぎて目立ってる（爆）。

そっか〜、牛関係がダメなのね。
もうブログやめちゃった人だけど、牛乳ダメでバターもダメだからフランス料理もダメでショートブレッドも食べられないって人がいたわ。
玉ねぎのアレルギーの人もいたし。
大変ね〜！
蕎麦アレルギーなんて、まだ簡単な方よね。

pcommeparisちゃん
＞ホットヨガって、岩盤浴の中でするやつ？
そそ！そんな感じ。
ただ、岩盤浴よりは少し温度が低いんじゃないかしら。
岩盤浴は寝てるだけだけど、ホットヨガは運動するから。
真夏のインドでヨガするっていうのがホットヨガよ（笑）。

＞日本の古い木造家屋（実家ね）の寒さは今も耐えられない！
うん。暖房していない部屋は外とあまり変わらないもんね。
私も暑いの寒いの嫌なので、我が家はセントラルエアコンで全館空調してるの。
ただ、東日本大震災後、この贅沢が申し訳なくって、冬はホットカーペット、夏は扇風機を併用してかなり温度を控えめにしてる。
東京の冬は寒さを除けば、太陽が明るくて空が青くて空気が澄んでいて好きなんだけどな〜。富士山も綺麗に見えるし。でも寒いからな〜。

milkyさん
＞妻さんはいろいろやっているから、
え？ぜんっぜんなにもやってないですよ〜。
ホットヨガも２年ぶり。
なんにもやってません！ホントに！
ただ、車がないのでわりとよく歩くほうかな。

＞ウェアは明るくて楽しいのが気分も上がっていいわよね(^_^)V
私、意外と”モノから入るタイプ”ではないんです。
家にあったものを着てるので、余計に下手くそが悪目立ちしてるかも（笑）。

けいちゃん
＞ホカペで寝るってうちのとーちゃんとシンクロなのら (￣m￣* )
あはは、光栄です！
私は１〜２時間だったかな。
めったにないことなので、夫は「ちゃんと息をしてるか」心配で何度か覗いたみたい（笑）。

ヨガでショーツは後ろから見るとマジでやばいのよ〜〜〜！！！
インストラクターが教えてあげるべきだと思うんだけど。
普通のヨガはやったことないけど、ホットヨガは男性少なく、年齢層も普通のヨガより低いみたい。
家だと続かないのよね〜。けいちゃん偉いわ！

2015年12月02日(Wed) 14:41