2021/07/07 14:17:10
朝、シャンプーしているときに、背中にかくっとした感覚があり...
あ〜、やっちゃった〜
コロナワクチン１回目の予約は11時から、地元のかかりつけ医にて。
注射そのものはなんてことなし。
ついでに血圧の薬ももらいました。
腰の調子も悪くなく、そのままお買い物して帰り。
久々メキシコ料理
たまねぎとニンニクみじん切り、トマトは粗みじん、パセリ（またはパクチー）たっぷり。
塩胡椒、お酢大さじ１、油大さじ２。
できたフレッシュサルサソースは冷やしておきます。
レタスとサラダチキン。
ちゃんと酒蒸ししたチキンならもっと上等。
トルティーヤは両面を空焼きして温めて。
ひき肉の味付けはお好みで。
チリペッパーなどを使えば本格的。
お醤油味でちょっと和風にするもよし。ケチャップで甘めにするもよし。
甜麺醤を使って白髪ネギと千切りキュウリを巻けば...それはトルティーヤじゃなくて北京ダック風（笑）。
ザルで油を濾すと大幅カロリーダウン！
12枚のトルティーヤ、すべて空焼きしました。
あとは好きなように好きなものを巻いて。
黄色いのはスライスチーズです。サワークリームを塗ってもよし。
手づかみでぐちゃぐちゃになりながら食べるのがメキシコ流（多分）。
これが美味しくて楽しいの♪
私はすさまじい食欲を見せて、夫が3枚目を巻いて食べているときに5枚目を食べ終わっていました（笑）。
ところが。
夕食後少し経った頃、急激に体調悪化。
腰が痛くてほぼ動けなくなった上に注射後の左腕も痛みが出てきました。
腕は動かさなければ痛みもないので薬などは必要なかったけれど、つい無意識に使っちゃって、そのたびに「痛い！」ってなって。
食後の片付けは夫に少しやってもらいました。
寝るのも腰は痛いし、いつも左を下にして横向きなのですが、左腕が痛くてそれも叶わず。
夜中何度も目を覚まし、明け方には腹痛でトイレに駆け込む始末。
下痢だけなら「デトックス♪」なんて思えるのですが、腹痛を伴うと体力消耗
まさにトリプルパーーンチ
おかげさまでお腹の方はお昼過ぎに治り、腕も腰も順調に回復中
それにしても...２回目がちょっと怖くなってきたかも。
少なくとも次回はギックリはないことを願っています！（笑）
Thank you for visiting my blog and I will greatly appreciate it if you click those three buttons.
来て下さってありがとう。
クリックしてもらえるととてもうれしいです♪
あ〜、やっちゃった〜
コロナワクチン１回目の予約は11時から、地元のかかりつけ医にて。
注射そのものはなんてことなし。
ついでに血圧の薬ももらいました。
腰の調子も悪くなく、そのままお買い物して帰り。
久々メキシコ料理
たまねぎとニンニクみじん切り、トマトは粗みじん、パセリ（またはパクチー）たっぷり。
塩胡椒、お酢大さじ１、油大さじ２。
できたフレッシュサルサソースは冷やしておきます。
レタスとサラダチキン。
ちゃんと酒蒸ししたチキンならもっと上等。
トルティーヤは両面を空焼きして温めて。
ひき肉の味付けはお好みで。
チリペッパーなどを使えば本格的。
お醤油味でちょっと和風にするもよし。ケチャップで甘めにするもよし。
甜麺醤を使って白髪ネギと千切りキュウリを巻けば...それはトルティーヤじゃなくて北京ダック風（笑）。
ザルで油を濾すと大幅カロリーダウン！
12枚のトルティーヤ、すべて空焼きしました。
あとは好きなように好きなものを巻いて。
黄色いのはスライスチーズです。サワークリームを塗ってもよし。
手づかみでぐちゃぐちゃになりながら食べるのがメキシコ流（多分）。
これが美味しくて楽しいの♪
私はすさまじい食欲を見せて、夫が3枚目を巻いて食べているときに5枚目を食べ終わっていました（笑）。
ところが。
夕食後少し経った頃、急激に体調悪化。
腰が痛くてほぼ動けなくなった上に注射後の左腕も痛みが出てきました。
腕は動かさなければ痛みもないので薬などは必要なかったけれど、つい無意識に使っちゃって、そのたびに「痛い！」ってなって。
食後の片付けは夫に少しやってもらいました。
寝るのも腰は痛いし、いつも左を下にして横向きなのですが、左腕が痛くてそれも叶わず。
夜中何度も目を覚まし、明け方には腹痛でトイレに駆け込む始末。
下痢だけなら「デトックス♪」なんて思えるのですが、腹痛を伴うと体力消耗
まさにトリプルパーーンチ
おかげさまでお腹の方はお昼過ぎに治り、腕も腰も順調に回復中
それにしても...２回目がちょっと怖くなってきたかも。
少なくとも次回はギックリはないことを願っています！（笑）
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来て下さってありがとう。
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う～ん
トリプルパ～ンチは
きつかったですね。
ワクチン接種だけでも…腕が重くなって
気分よくないのにね。
大変でしたね。もう大丈夫ですか
2回目ね～副反応も人それぞれで…
ケーキ教室でご一緒の看護師さん
には事前に注射打つ前にカコナール飲んどいた
方がいいって言われてます。
人それぞれで全然大丈夫な人もいますしね。
友達のTさんは2回目接種後熱出て下がらなくて
大変だったって…聞いちゃうと…
ちょっとビビりますね。
私は①回目が来週なんですけどね。
トルティーヤめっちゃ美味しそう
食べたくなっちゃった
トリプルパ～ンチはきつかったですね。
ワクチン接種だけでも…腕が重くなって
気分よくないのにね。
大変でしたね。もう大丈夫ですか
2回目ね～副反応も人それぞれで…
ケーキ教室でご一緒の看護師さん
には事前に注射打つ前にカコナール飲んどいた
方がいいって言われてます。
人それぞれで全然大丈夫な人もいますしね。
友達のTさんは2回目接種後熱出て下がらなくて
大変だったって…聞いちゃうと…
ちょっとビビりますね。
私は①回目が来週なんですけどね。
トルティーヤめっちゃ美味しそう
食べたくなっちゃった
ワクチン接種の副作用は人によっていろいろみたいだけど、
1回目に何かあると、2回目はちょっと怖くなりますね。
それでなくても気になるところに、腰痛や腹痛が重なって、
しんどかったですね。
うちも、昨日接種の案内が来ました。
かかりつけの病院に行くことになると思うんですけど、
自分に順番が回ってきたと思うと、ちょっと考えちゃいます。
おうちごはんでトルティーヤ、いいな～
1回目に何かあると、2回目はちょっと怖くなりますね。
それでなくても気になるところに、腰痛や腹痛が重なって、
しんどかったですね。
うちも、昨日接種の案内が来ました。
かかりつけの病院に行くことになると思うんですけど、
自分に順番が回ってきたと思うと、ちょっと考えちゃいます。
おうちごはんでトルティーヤ、いいな～
ぎっくりきている時に、ワクチンの副反応とは。
PPって体力使いますよね。動悸までしてきてトイレで倒れたい。。。みたいな事ありましたもん。
副反応は良くなったとの事ですが、ギックリの方、いかがですか？
この間、他のブロ友さんもぎっくりきて辛かったらしく、梅雨時って出やすいみたいですね。
お大事にしてくださいね。
PPって体力使いますよね。動悸までしてきてトイレで倒れたい。。。みたいな事ありましたもん。
副反応は良くなったとの事ですが、ギックリの方、いかがですか？
この間、他のブロ友さんもぎっくりきて辛かったらしく、梅雨時って出やすいみたいですね。
お大事にしてくださいね。
うわっ、そりゃきつかったね。
私、ぎっくりが癖になっちゃってるから、ほんっと気をつけてるよ。
そうそう、腕が痛くなって私も1回目は寝る時辛かった。
2回目は背中が痛くて寝れなかったし熱も出たし。
でもそれも1日ですっきり治るから！！
私、ぎっくりが癖になっちゃってるから、ほんっと気をつけてるよ。
そうそう、腕が痛くなって私も1回目は寝る時辛かった。
2回目は背中が痛くて寝れなかったし熱も出たし。
でもそれも1日ですっきり治るから！！
副作用、出ちゃったんですね。
わたしも１回目は腕が結構痛かったです、
１週間くらい続きました。
わたしは２度目は腕の痛みも少なかったです。
案外、２回目は大丈夫だったって人も多いです。
っていうか、わたしの周りではみんなそうなんです。
一般的には２度目の方が出やすいと聞きますが。
お腹は食べ過ぎでしょうか、それともそれも
ワクチンの副作用ですか？
とにかく、早く回復されますように。
腰は良くならないうちにまたぎっくりしちゃうと
ひどくなると聞いているので
しばらくはお気をつけくださいね。
お大事に。
わたしも１回目は腕が結構痛かったです、
１週間くらい続きました。
わたしは２度目は腕の痛みも少なかったです。
案外、２回目は大丈夫だったって人も多いです。
っていうか、わたしの周りではみんなそうなんです。
一般的には２度目の方が出やすいと聞きますが。
お腹は食べ過ぎでしょうか、それともそれも
ワクチンの副作用ですか？
とにかく、早く回復されますように。
腰は良くならないうちにまたぎっくりしちゃうと
ひどくなると聞いているので
しばらくはお気をつけくださいね。
お大事に。
ギックリ腰で長い間トイレに座るのはキツイ～～～
ワクチンの副反応もそっちの方に出ちゃったのかぁ
翌日には収まって来ててよかったよ
でも確かにこれだと2回目が気になるね
ワタシはタコスの具にはクミンやパプリカ、チリパウダーなんかで
ガッツリ味付けするのが好き～
ワクチンの副反応もそっちの方に出ちゃったのかぁ
翌日には収まって来ててよかったよ
でも確かにこれだと2回目が気になるね
ワタシはタコスの具にはクミンやパプリカ、チリパウダーなんかで
ガッツリ味付けするのが好き～
不調が重なって大変でしたね。
快復なさっているようなので良かったです。
腰痛は辛いですよね。
腹痛も辛いです。
ご無理をなさいませんように。
ワクチン接種で腕が痛くなるのはよく聞きますね。
お腹痛いのはどうしてかしらん。
一度に召し上がったから？かしら？
うーん、なににせよお大事になさってくださいね。
快復なさっているようなので良かったです。
腰痛は辛いですよね。
腹痛も辛いです。
ご無理をなさいませんように。
ワクチン接種で腕が痛くなるのはよく聞きますね。
お腹痛いのはどうしてかしらん。
一度に召し上がったから？かしら？
うーん、なににせよお大事になさってくださいね。
mikaちゃん＞ケーキ教室でご一緒の看護師さん
には事前に注射打つ前にカコナール飲んどいた
方がいいって言われてます。
ええ〜、予防的に薬飲むんだ？
それはちょっと抵抗感あるな〜。
そして１回目で副反応出たのは注射してから９時間くらい経ってからだったもん。
あらかじめ薬飲んでも効果切れていそうな...
でもアセトアミノフェン製剤の解熱鎮痛剤は用意してある。
イブプロフェン系もいいみたいね。
＞トルティーヤめっちゃ美味しそう
こういうの、たまに食べると美味しくて！！！
あっぴぃちゃん＞ワクチン接種の副作用は人によっていろいろみたいだけど、
1回目に何かあると、2回目はちょっと怖くなりますね。
そうなの。
２回目はもっと重い副反応確実！と思っていたら...コメントで２回目の方が楽だったという方もいらして。
＞うちも、昨日接種の案内が来ました。
早くやってもらえるといいね。
やっぱりこれで免疫つくと思うと大安心だもの。
yunkoさん＞ぎっくりきている時に、ワクチンの副反応とは。
なんかタイミング悪すぎて...
でもね、お腹壊したのも副反応だって気がするのよ。
夫の同僚女性もワクチンでお腹下したそう。
＞この間、他のブロ友さんもぎっくりきて辛かったらしく、梅雨時って出やすいみたいですね。
家の中にこもりがちになるもんね。
雨でももうちょっと頑張って外に出ねば。
reeちゃん＞私、ぎっくりが癖になっちゃってるから、ほんっと気をつけてるよ。
そりゃ辛いわ。
グルコサミン＆コンドロイチンのサプリはオススメよ。
うちの夫も以前はひどいぎっくり腰やったけど、サプリ飲むようになってからひどいのがなくなったの。
もう絶対にやめられないサプリの一つになった（笑）。
＞でもそれも1日ですっきり治るから！！
ええ〜、１日ですっきりはラッキーだよ。
副反応と思われる下痢は半日くらいで治ったけど、腕は痛くて使えなかったのが２日。
２回目は食事作らなくていいような準備をしておかなくちゃ。
noodleさん＞わたしは２度目は腕の痛みも少なかったです。
案外、２回目は大丈夫だったって人も多いです。
それは心強い情報！！！
もしかしてアストラゼネカでしょうか？
私も２回目は軽いといいな〜。
＞お腹は食べ過ぎでしょうか、それともそれも
ワクチンの副作用ですか？
感覚としてはワクチンの副反応です。
夫の同僚もやはりワクチンでお腹を下したとか。
食べ過ぎだとお腹を下すのではなく、気持ち悪くなっちゃうんです（経験あり。笑）。
すなちゃん＞ワクチンの副反応もそっちの方に出ちゃったのかぁ
うん。私の感覚では下痢もワクチンの副反応。
お腹痛くてトイレ行きたくても腰が痛くてゆっくりしか動けなくてさ...
＞ワタシはタコスの具にはクミンやパプリカ、チリパウダーなんかで
ガッツリ味付けするのが好き～
美味しそう〜〜〜！！！
すなちゃん、書いてて食べたくなっちゃっただろうな。
みーモフママさん＞ワクチン接種で腕が痛くなるのはよく聞きますね。
お腹痛いのはどうしてかしらん。
これね、私はやはり副反応だと思っているの。
調べてみると、『ワクチンという異物が体内に入ると、体は異物を排泄しようとして鼻水が出たりする』と書いてあって。
異物を排泄しようとしたら、下痢にもなるよね〜って。
実際、夫の同僚もワクチンでお腹下したそう。
おかげさまでだいぶ良くなりました！
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今日は我が家は手巻きree軽井沢1日目mikaちゃん
＞昔は良く軽井沢も行きましたが…
最近は…
夫の勤め先も軽井沢に持ってるけど、先生来たら興醒めだしね（笑）。
でも軽井沢で学生グループと会ったことはあるわ愛されている妻軽井沢2日目自然いっぱいの軽井沢を楽しまれましたね。
金額を考えたらタクシーの方がよかったのかもしれないけど
この光景は、自転車と歩きの方がゆっくり楽しめてよさそうです。
そあっぴぃアーモンドサーモンカロリーがアップするぶん、おいしくなる。。。そうですよね。
生クリームを買うときは、量の少ないものにしてるんだけど、
使いきれなくてコーヒーに入れたりして消化してあっぴぃおうち居酒屋reeちゃん
＞骨が固いのは残念！！
こまいって骨ごと食べられるはずなのにね。
口の中に骨だけ残って、すっごく残念な食感だったの。
＞色々作るのは面倒だけど、おうち居愛されている妻和食続きすなちゃん
＞こっちのししとうは辛いことが少なくてちょっと残念
ええええ〜、辛いししとうがいいの？
ししとうは辛いのがあるからって、日本で嫌われつつあるのよ。
辛く愛されている妻アーモンドサーモンこんにちは
生秋鮭出始めてますね。
そうなんですよ～生秋鮭お高いんですよね。
ブロ友さんの所でもアーモンドサーモン
作ってらして…美味しそうだなぁ～って
思ってましたmika軽井沢2日目朝から湯豆腐が出るのね。
トマト鍋が食べたいわ。
お料理がいいよね。
すご・・・そんなに歩いたんだ？
迷っちゃっても目的地まで行ったのもすごいわ。
うちの庭ではリree軽井沢2日目よく歩かれました。
私なら行きはいいけど帰りはぐったりだったかもですよ。
迷子になられず良かったですよ。
他に人がおられないないと、うちなら引き返してたかも。
靴はみーモフママ軽井沢1日目しがくのやど、初めて知りました。
こちらも思い切り私学なので真剣に見たけど、名古屋から微妙に行きにくいわ。
軽井沢でコテージ宿泊いいですねー。
今度はちゃんと離れKAYOKO軽井沢2日目貸自転車って結構高いんだ？
ワタシもあんまり長くは乗れないかなぁ
だってすぐおチリが痛くなっちゃうもん😅
しかし山の中で14㎞以上歩くなんてすごい！
今のワタシだとあSnugglebutt軽井沢2日目軽井沢2日目
星野リゾート等でのんびりせず
ひたすら山道を歩く…妻さんと愛しのダーリン
らしいですね
２万歩って…絶対無理だわ～
私だったら絶対ずーっとのんびりお茶してmikaハムステーキとチーズ入りポテトパンケーキ私はとけたチーズがサクサクの方が好みだな。
チーズだけでもカリカリに焼いて食べるのが好きだわ。
アメリカに来て初めて知った。
日本のベビーチーズ（あれってプロセスreeハムステーキとチーズ入りポテトパンケーキポテト入りパンケーキ、絶対おいしいですよ。
チーズのせいでまとまりが悪かったのですかね。
でも味に違いなし！です。
私も妻さんのところでハムステーキを見るとおいしみーモフママハムステーキとチーズ入りポテトパンケーキおはよございます。
妻さんの所でハムステーキ見ると
食べたいなぁ～って思うんですが…
中々ハムブロックで買う事なくて…
昔はお中元って言うとハムの詰め合わせ
とかでしmika軽井沢1日目ログハウスってだけでも素敵～って思うのに、軽井沢だとなおさら素敵、って思うわ。
しかもお料理も素晴らしい事！！
昨日は友達と眉毛の話になったよ。
彼女は眉毛もアイree炊き込みご飯で秋を感じる🌟りぷママさん
＞ウチも今まさに炊き込みご飯が出来上がったとこ‼️
おお〜！
炊き込みご飯つながり！嬉しい〜！
美味しかった？
もち米混ぜるのもオススメだよん。
🌟みー愛されている妻サラダディナー🌟mikaちゃん
＞日中は暑いけど…朝晩涼しくなってきて
食べたい物も変わってきてますね。
ほんと、日中はうんざりするほどだけどね。
空気変わってきてるよね。
食べたいも愛されている妻久しぶりのアートメイク🌟mikaちゃん
＞すっぴんだから…そう眉毛だけでもちゃんと
してると…顔がぼぉーって見えないんですよね。
うん。そうなの。
お化粧してなくても顔がはっきりするのよね。
だ愛されている妻ご馳走（に見える）和食🌟mikaちゃん
＞わぁ～メヒカリちゃんだぁ～それも唐揚げ粉付って
うん。もう揚げちゃう揚げちゃう！（笑）
＞厚揚げ…私も小さい頃こういうの全く興味なかったな(笑)
ね〜愛されている妻小さかった靴🌟pcommeparisちゃん
なんかね〜。
HPで返品ポリシーも確認して行ったんだけど、この店員さんがわかってないと思った。
レシートあったのに持ってかなかったこちらにも落ち愛されている妻おうち居酒屋おかえりなさい、おかえりなさい（妻さんとご主人様ふたりぶんです）。
甘長の大きいこと。
これで辛いものありますか？
名前のとおり、全部甘いのかしら。
旅行の荷物もみーモフママ軽井沢1日目軽井沢、涼しそうですね。
それにコテージなんて。
本当にログハウスだぁ～。
リビングも寝室も雰囲気出ていますね。
お食事がついているのですね。
それもうれしいですしみーモフママ軽井沢1日目おぉ～軽井沢ですかぁ～💛
学校の山荘が追分にあったので
昔は良く軽井沢も行きましたが…
最近は…
本物のログハウス泊まった事ないですが
何かいいですね。
お食事も美味しmikaおうち居酒屋旅行から帰宅しておうち居酒屋
もぅお料理するだけでも偉すぎます。
コマイ残念でしたね。
なぜに居酒屋のは固くないのかしら？
うんうん。妻さん小魚お好きですよね。
かmika和食続きわぁ～天ぷらだぁ～💛
昨日下下浚いから帰宅したら
エバリンが変な時間にお腹空いたって
言うのでお蕎麦ゆでました。
何にもなくて海苔だけ(笑)
天ぷら～ずーっと食べたくてmika炊き込みご飯で秋を感じる私も炊込みご飯作りましたが…
何か忘れてるって思ったら…
そっか…牛蒡だぁ～(笑)
エバリンが食べるので鶏肉は入れたけど(笑)
そして…残ったら冷凍って思ったけど
ほぼほぼmikaおうち居酒屋骨が固いのは残念！！
色々作るのは面倒だけど、おうち居酒屋っていいよね。
私もまたやりたい。ree炊き込みご飯で秋を感じる炊き込みご飯も大好き。
私も秋になると作ります。
根菜が美味しい時期になるしね。
ただ、まだ暑すぎて秋の自覚がありません。
今日も堂々とノースリーブ。カーディガンはKAYOKO和食続きNoTitle天ぷら美味しそう～🤤
こっちのししとうは辛いことが少なくてちょっと残念
ダンナはいつもビビッて食べないけど😞
ゴボウも買ってあるんだけど天ぷらいいなぁ
ワタシはムリだSnugglebutt